早餐：貝果夾生菜、綠拿鐵半杯
午餐：起司漢堡、薯條、無糖茶
晚餐：吉野家少許、香蕉半根、牛奶一杯、香蕉半根、草莓一顆&葡萄三顆

試著吃少一點😭

早餐：夏威夷豆一顆、星巴克南瓜拿鐵（16oz）
午餐：自助式火鍋
晚餐：雞胸肉花椰菜蛋炒飯、白酒

其實本來晚餐想直接不吃的，但同事說要清個冰箱所以炒ㄌ飯（覺得濕軟不好吃，真的無法煮菜給別人）

午餐：港式飲茶（蝦餃、蘿蔔糕、蝦仁腸粉、牛肉腸粉、牛肚、鳳爪、蟹肉羹）
晚餐：牛肚+牛肉片米線

學乖ㄌ乾脆不要吃早餐，但還是吃了好多⋯⋯ 是說我還是喜歡台式的滷雞腳

午餐：港式飲茶（蝦餃、墨魚餃、皮蛋瘦肉粥、炒牛河、波蘿包、乾煸四季豆）
晚餐：米粉泡麵加蛋、青菜、蝦五隻
點心：李子一顆、爆米花少許、花生醬蝴蝶餅乾兩顆

沒看錯⋯⋯又去吃昨天同一間港式ㄌ
乾煸四季豆的四季豆沒切直接煮、超長很好笑（然後也沒撥絲ㄏ）

早餐：拿鐵一杯、好市多可頌雞肉三明治、沙拉
晚餐：自助火鍋（豚骨湯底、大量肉與菜）

逛整天～晚上在火鍋吃爆
因為飲料要另外單點、很貴&沒有冰淇淋、火鍋料也都不怎麼樣，所以在這邊吃火鍋吃到飽比在台灣健康很多🤣

早餐：好市多可頌雞肉起司三明治、柳橙汁
點心：冰美式
午餐：烤生蠔一顆、龍蝦義大利麵、coconut brown rice、鮪魚漢堡半顆、鮪魚壽司
晚餐：豬肋排、沙拉+蒜味麵包塊、橘子一顆

午餐是海邊的超貴餐酒館，服務生一直推酒水大概想說這些華人怎麼會只喝水（
剛剛查了那個coconut rice才知道是椰漿飯，味道是甜的！吃完鹹食再回來吃就很不美味，不知道為什麼賣海鮮的店家，side dish 提供這款食物🤣

早餐：香草優格、橘子
午餐：烤鮭魚、沙拉、白飯、淡菜一顆、炸魷魚腳
晚餐：泰國綠咖哩泡麵、板豆腐一盒、花椰菜、蝦子4隻
點心：白玉米片、柳橙汁

午餐是之前覺得poke很難吃的日本料理店🤣 烤鮭魚有成功雪恥，白飯非常好吃。雖然不懂為什麼可以烤得這麼焦
晚上把冰箱放很久的豆腐整盒煮掉結果超飽，泡麵本身吃了一半而已⋯⋯但餐後還是吃起玉米片跟柳橙汁我也不懂😫

早餐：酥皮肉鬆麵包、牛奶半杯
午餐：泰式料理（蝦醬空心菜、海鮮冬陰功、炒蛤蜊、牛肉沙拉、白飯、魚糕）
點心：多力多滋、樂事醋酸味洋芋片
晚餐：蝦子三隻、花椰菜、糯米雞、燙魚蛋2、油豆腐1、麵筋2

午餐吃了好好吃的泰式料理！人多就好點餐了
晚餐則是中國同事買的各種食物😂
那個魚蛋跟麵筋、豆腐他們說是路邊小攤會賣的組合，只是沒有買湯頭所以只用開水燙

早餐：罐裝泰式奶茶
午餐：越南料理（炒飯、烤鳳螺、干貝、烤生蠔、炸魚、椰汁糯米飯、葡萄柚梅子檸檬蘇打）
晚餐：牛肉越式法國麵包、柳橙汁、魚蛋、燙草菇

午餐的那杯飲料很有鹹檸七的概念

早餐：拿鐵、甜甜圈
午餐：自助火鍋
點心：芋頭珍奶、醋酸洋芋片

啊啊啊啊啊啊

早餐：Grande coffee Latte
午餐：綜合生魚片丼飯
晚餐：肯德基炸雞（胸+腿兩塊）、一口的馬鈴薯泥跟玉米、比斯基一顆、可口可樂zero

再次給日本料理店的生魚片丼飯一個機會覺得還是算ㄌ（ 醋飯沒有很好吃
裡面放了一球應該是明太子混炸洋蔥之類的東西吃不太懂
晚餐的肯德基炸雞除了尺寸外覺得口味沒差太多就是

早餐：荷包蛋、貝果、金黃奇異果、牛肉熱狗腸
午餐：烤牛排與各式大量食物（
點心：號稱無糖的檸檬氣泡水
晚餐：花生芋頭湯

早上是清冰箱拼盤，中午去同事家吃飯

早餐：荷包蛋、貝果、金黃奇異果，花椰菜炒牛肉熱狗腸
午餐：Auntie Anne’s mini hotdog 2個、Starbucks Venti Lemonade
晚餐：牛角燒肉

慣例的清冰箱早餐
本來要點Black Tea Lemonade 但看來店員是完全聽錯了 獲得超大杯檸檬水
不知道是不是美國菜單限定，總之牛角有經典的餅乾與巧克力夾棉花糖！但理所當然的很甜⋯⋯

早餐：芒果糯米飯（飯只吃1/3）
午餐：越南河粉（牛肉片、牛肉球、牛筋）
晚餐：巴西燒烤


芒果糯米飯是超市盲買的冷凍食品，不是新鮮芒果根本超難吃XD 而且說穿芒果糯米飯怎麼會是熱ㄉ！
晚餐巴西燒烤很好吃，不過最讓人印象深刻的反而是起司小麵包XD 很像麻糬球的QQ口感！ 還有烤起司，淋蜂蜜會更提出起司味道，覺得很特別，感覺可以在家仿製Brazilian Grilled Cheese - Texas de Brazil

早餐：臘腸口味蝴蝶餅
午餐：泰式料理（炒河粉、冬陰功、蝦醬空心菜、筍菇炒海鮮、白飯、魚餅2塊）
點心：洋芋片、多力多滋、香草優格、小橘子兩顆、牛軋餅
晚餐：河粉泡麵、花椰菜

等著同事開完會邊清食物中的我（。）

河粉泡麵意外的好吃，河粉口感非常還原，半包粉包味道也剛剛好。查了一下這個品牌應該只有在北美做販售就是（畢竟河粉大概不用特別處理就做成泡麵）
是說午餐的炒河粉吃起來根本像是番茄醬口味，非常甜。同事說應該是泰式的酸甜醬但我就覺得是番茄醬炒河粉（

早餐：拿鐵
午餐：公司萬聖節聚會，墨西哥食物（那個長條物居然是炸酸黃瓜我好震驚）
晚餐：韓式料理，牛小排與牛腸豆腐鍋、白飯、炸魚

10/17在飛機上，直接跳台灣時間18號紀錄

早餐：沒拍照的華航飛機餐。雞肉香腸起司歐姆蛋配馬鈴薯塊、哈密瓜、小可頌與奶油、莓果優格
點心：芭樂、奇異果、即溶拿鐵
午餐：煎鹹粿兩塊與絲瓜、小白菜
晚餐：肉骨茶（有百頁、玉米、菇）、炒花椰菜、乾煎虱目魚

回家了，指定要ㄘ很多青菜😭

早餐：水煮蛋、桂圓饅頭、綜合莓堅果少許、芭樂兩塊、咖啡
午餐：家常菜總之懶得記（
點心：OREO減糖版三塊、抹茶紅豆蛋糕

晚餐沒有想吃東西，倒是超級想睡覺

早餐：蔥抓餅、燙空心菜、荷包蛋、無糖豆漿
點心：無糖豆漿加仙草、kitkat 薄巧口味、蝴蝶餅、小包珍魷味、桂圓核桃軟糖
晚餐：皮蛋拌麵、燙空心菜

還是在亂吃ㄚ（
早上路過賣蛋的攤子買了皮蛋，做了一直很想試試看的皮蛋拌麵。
用皮蛋+蒜末+紅蔥油拌成，可能紅蔥油太多了，沒什麼皮蛋味道。下次可能還是試試看跟泡麵調味包混在一起

早餐：豆漿紅茶、茶葉蛋一顆
午餐：麥味登嫩雞沙拉（和風醬）、35元重夯地瓜
晚餐：珍珠麥茶（無糖）、家樂福大雞腿、蒸蛋加嫩豆腐一盒與空心菜

早餐：全家鮭魚細卷、冬片茶加桂花凍
午餐：全家泰式野菇麵沙拉、厚豆漿
晚餐：poke (糙米180克、生菜、雞肉、菠菜、板豆腐、毛豆、甜椒、海帶芽、油醋醬少、蒜酥與海苔絲）

全家這款野菇沙拉麵蠻好吃的，是熱沙拉～還附一顆蛋。缺點是量非常少，多加一罐厚豆漿增加飽足感。

早餐：無糖豆漿、巧克力太妃糖
午餐：海南雞飯
晚餐：鮮奶茶、poke (蕎麥麵、生菜、雞肉、板豆腐、洋蔥、杏鮑菇、涼拌木耳、櫛瓜、油醋醬、蔥花）

百貨美食街的海南雞飯長這樣花了我190真是耿耿於懷（

早餐：無糖黃金烏龍加鮮奶
午餐：全家烤蛋白餐盒
晚餐：全家白酒蛤蜊義大利麵加空心菜
點心：葡萄乾

早餐：麥味登豆漿紅茶、原味蛋餅
午餐：麥味登嫩雞燕麥
晚餐：滷肉飯便當
點心：綜合堅果半包（杏仁/腰果/葡萄乾/南瓜籽）

晚餐是新開的便當店，美國一趟回來，兩件看起來開很多年的店家都收了整個傻眼。
滷肉飯便當是店家的基礎品項，味道中規中矩。只是所有其他的便當都是滷肉飯再加放肉，其實蠻想問能不能不要給我滷肉飯ㄉ
其實還有買口水雞但決定留到週六吃掉

早餐：無糖豆漿、綜合堅果、無糖紅茶
午餐：口水雞乾拌麵加小白菜
晚餐：薯泥香腸與洋蔥（吃了兩根）、牧羊人派、南瓜濃湯、橄欖惡魔蛋（一顆）、梅酒一杯
點心：海鹽玉米脆餅迷你包、全家純麥奶茶

晚上去參加了煮飯活動，吃了很多馬鈴薯（。） 牧羊人派的作法意外的簡單，不過要做得好吃感覺不容易，昨天這份口味太淡薯泥太稀，是不好吃ㄉ（

早餐：無糖豆漿、全家火腿起司三明治
午餐：牛肉胡椒餅、檸檬紅茶、糯米水餃與餛飩湯、地瓜球、芋頭球
晚餐：無糖豆漿、綜合葡萄乾堅果

各種小吃

早餐：無糖豆漿
午餐：全家凱撒沙拉、雞肉飯飯糰
晚餐：涓豆腐（鯛魚泡菜豆腐鍋、紫米飯、魚卵起司蛋捲、牛肉、黑糖花生碎豆花）

第一次吃涓豆腐，無法相信叫這個名字但是是韓式料理餐廳而不是日式（

早餐：豆漿紅茶、雞塊*5
午晚餐：麥味登蛋白質餐

這個食量是要做仙嗎⋯⋯

早餐：中熱拿、火腿起司三明治
午餐：火烤胸排蔬滿盒（玉米跟毛豆沒吃）
晚餐：全家義式蔬菜湯、蔥鹽豬肉御飯糰
點心：薄荷巧克力

又是靠全家活下來ㄉ一天（？）
有點失去吃東西的動力，真的不知道要吃什麼然後又吃太少⋯⋯結果現在半夜在肚子餓

早餐：光泉芝麻牛乳、全家起司火腿貝果
午餐：洋芋片、仙貝、蝴蝶餅（。）
晚餐：白飯、滷豬尾巴、燒酒雞

颱風天亂吃（