「我說，你們要順著聖靈而行，絕不可滿足肉體的情慾。」
‭‭加拉太書‬ ‭5‬:‭16‬ ‭RCUV‬‬加拉太書 5:16 我說，你們要順著聖靈而行，絕不可滿足肉體的情慾。 | 和合本修訂版 (RCUV) |...

憂慮就是主動挑起不屬於你的擔子。憂慮就是對宇宙的創造主缺乏信任。

「人心憂慮，就必沉重； 一句良言，使心歡樂。」
‭‭箴言‬ ‭12‬:‭25‬ ‭RCUV‬‬箴言 12:25 人心憂慮，就必沉重； 一句良言，使心歡樂。 | 和合本修訂版 (RCUV) | Dow...

默想題目：
保羅所做的一切都是為了使福音廣傳，我們可以從他身上學習到什麼？

我現在做的，是為了福音嗎

「「凡事都可行」，但不都有益處。「凡事都可行」，但不都造就人。 無論甚麼人，不要求自己的益處，而要求別人的益處。」
‭‭哥林多前書‬ ‭10‬:‭23‬-‭24‬ ‭RCUV‬‬哥林多前書 10:23-24 「凡事都可行」，但不都有益處。「凡事都可行」，但不都造就人。 無論甚麼人，...

「但要像我一樣，凡事都使眾人喜歡，不求自己的益處，只求眾人的益處，使他們得救。」
‭‭哥林多前書‬ ‭10‬:‭33‬ ‭RCUV‬‬哥林多前書 10:33 但要像我一樣，凡事都使眾人喜歡，不求自己的益處，只求眾人的益處，使他們得救。 |...

早安，一路都有波折，也都是蒙恩的過程。親愛的朋友，當我們明知要做的事情很不容易，但還是願意成為分享祝福的器皿，天父就必定供應及時的幫助；叫困難仍然在那裡，卻變成助你我更上一層樓的階梯。

【聖經中的祝福】
我靠著那加給我力量的，凡事都能做。（腓立比書 4:13）

【神必開路】
天父，我知道這件事會遇到挑戰，一定會很不順利；但是非常有意義，能幫助許多人獲益。

所以求祢向我跟團隊施恩加力，挪去我們無法承擔的阻力；並按著祢的恩慈和憐憫，成為度過這曠野的引領。

讓信心被堅定，一掃累積的壓力與疲憊，再次肯定自己的倚靠是祢，無論什麼難題都大不過祢。

這樣我就能卸下焦慮，找回工作、家庭與健康的平衡後，再次重新得力，證明一切甘甜的成果都是出於祢。
感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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忍受挫折

大衛年少時就被膏為下一任的以色列王。但他並沒有榮耀地登上王位，反而花好多年時間逃亡，因為在任的以色列君王（也是他的岳父）一再試圖殺死他。

在這段時間裡，大衛向神哀歎：他坦誠地與神談論自己的處境，同時抱著神能夠──也肯定會──恢復他的盼望。詩篇59章就是他與神的許多對話後的一個結果。

大衛的哀歎使他能夠表達他的悲傷、呼求正義，並記住神的信實。專注於神的信實提醒了大衛神的屬性，而且透過對神的性情的認識，大衛得以持守盼望。這就是為什麼他能說：「但我要歌頌你的力量，早晨要高唱你的慈愛；因為你作過我的高台，在我急難的日子作過我的避難所。」（詩篇 9:16）

誠實地與神交談幫助大衛認識到，即使他現在的處境不好，神仍然是良善的，仍然配得他的敬拜。大衛相信神仍然掌管一切，總有一天他會看到神的應許實現。

有一天，神的應許真的實現了。但神並沒有讓大衛白費所度過的逃亡歲月：相反，祂使用它們來幫助大衛成為以色列所需要的領袖和戰士。大衛所經歷的挫折實際上堅固了他的性格，並為他未來的使命做好了準備。雖然他的處境是痛苦的，但神是信實的。

神能夠──並且肯定會──在你的生命中對你信實。

當你把盼望寄託在耶穌身上時，你永遠不會白白悲傷，因為今天的神也是永遠的神。祂不斷地為你出頭和行動。如此一來，無論你面對什麼，你都可以持守這個盼望：耶穌能夠把你的挫折和悲傷變成為你帶來益處和為祂帶來榮耀的準備。

神可以使用你的痛苦來完成祂的旨意。祂可以在你的沙漠季節開闢一條路。祂是你力量的源泉，也是你在患難時的避難所。對神來說，沒有什麼是不可能的。

所以今天，繼續親近祂並尋找祂信實的證據。在你專心追求神之際，要像大衛那樣尋找敬拜祂的方式。

「你們哪一個能藉著憂慮使壽數多加一刻呢？」
‭‭馬太福音‬ ‭6‬:‭27‬ ‭RCUV‬‬馬太福音 6:27 你們哪一個能藉著憂慮使壽數多加一刻呢？ | 和合本修訂版 (RCUV) | Down...

「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。 上帝所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。」
‭‭腓立比書‬ ‭4‬:‭6‬-‭7‬ ‭RCUV‬‬腓立比書 4:6-7 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。 上帝所賜那超越...

「在盼望中要喜樂；在患難中要忍耐；禱告要恆切。」
‭‭羅馬書‬ ‭12‬:‭12‬ ‭RCUV‬‬羅馬書 12:12 在盼望中要喜樂；在患難中要忍耐；禱告要恆切。 | 和合本修訂版 (RCUV) | D...

如何建立堅強的品格

保羅寫信給羅馬的教會，不斷地鼓勵正在經歷逼迫和逆境的羅馬信徒。保羅在信中的前半段糾正了他們的一些想法，而後半段則著重於他們的品格和行為。

在羅馬書 12 章中，保羅鼓勵信徒要讓愛成為他們為人處事的原動力。當他們以愛為立身之道時，神就能更新並徹底改變他們生活的每個層面。如果他們願意讓神改變他們的品格，他們就能在指望中喜樂、在患難中忍耐，並會恆切禱告。

基督徒對耶穌有一種獨特的盼望──我們知道耶穌戰勝了邪惡，並且有一天會回來糾正一切。這意味著即使在痛苦或患難中，我們仍然有盼望。

保羅知道患難能讓我們生出堅忍的品格。當我們選擇忍受苦難時，耶穌就會在我們內心產生一種我們自己無法做到的力量與信心。

不過在患難中忍耐之際，我們必須持續與那位透過愛來改變我們的救主保持溝通。禱告是這個過程中的關鍵部分。那是我們與神溝通的主要方式，也是聖靈堅固我們去跟隨耶穌的方法之一。

這三方面能在我們生命中建立更堅強的品格。它們塑造我們成為耶穌的樣式，就是在指望中喜樂、患難中忍耐，並且禱告也恆切。所以，今天花點時間思考一下，你可以用哪些方法使自己在這三方面變得更像耶穌。

「因為上帝賜給我們的不是膽怯的心，而是剛強、仁愛、自制的心。」
‭‭提摩太後書‬ ‭1‬:‭7‬ ‭RCUV‬‬提摩太後書 1:7 因為上帝賜給我們的不是膽怯的心，而是剛強、仁愛、自制的心。 | 和合本修訂版 (RC...

早安，把委屈交託，能被神重用。親愛的朋友，邀請你來透過禱告，練習將不平與憤怒消化成為肚量；因為天父要興起你在職場上，成為領袖在團隊中見證祂，是一位按著各人所行的報應，並且能賜福叫我們豐富的神。

【聖經中的祝福】
不要為作惡的心懷不平， 也不要向那行不義的生出嫉妒。 因為他們如草快被割下， 又如青菜快要枯乾。（詩篇 37:1-2 ）

【為職場禱告】
天父，心懷詭詐的人，祢就以數不清的愁煩待他；而我因著靈巧和馴良，求祢按著美意將我提拔。

讓我能在祢的保守之下，看見自己的善良如何成為職場的加分項；雖然偶有委屈、還會遭受損失，但相較起來都不大，反到叫祝福來的出乎意料。

所以我放下惱怒，維持樂觀進取的態度；相信是向我施恩的神，在掌管這世間萬有，會預備機會和幫助給我，好在職場上被祢使用。
感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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