蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
十月:「練習放慢速度呼吸,控制心跳的頻率,沒有安全感時提醒深吸氣,當身體吸到足夠多的氧氣,心胸才會開闊和安心。 by小湛」
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九月待辦

好多沒做到…!怎麼一下子時間過好快
latest #33
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#回顧九月 #審視狀況@oukahome - 九月:「練習稱讚自己、重視自己需求、聚焦在小小的成就感上,讚美我有想到自己,我不... 前半月:工作、志工美編、財富光譜工作坊、腸胃鏡檢查、戰隊來訪、戰隊揪透天烤肉、初次載同學回家。
後半月:環保意識抬頭(訂碟片)、趕工作、有新案子、所有權人會議、天賦實戰班複訓、眼壓高。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月一號
看完眼科、中醫,結論:調整用眼時間、增加休息。
借了《圖解:藥師佛》此書。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月二號 【溝通小失常】
跟上級文字溝通一時障礙,氣得牙癢癢,這說明就算看起來正常但實際上雙方認知完全不在同條線上。也只能一次次修正了解問題在哪逐步解決,過程不討喜,但想想幸好只是小CASE,這份心情的不美麗就當作還債。

月有盈虧的自然變化,用土星的刻苦耐勞逐一破除。
立即下載
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
你知道佛教裡面的「療癒之王」是誰嗎?|聊佛辯經系列佛法有分三個時期:正法、像法、末法。坦言說這兩天唸誦藥師經時感受不太明顯,後來滑到一篇文說可以去大廟擲筊適合唸哪部經。目前早上唸金剛經是滿有感覺的?

藥師修法這麼厲害這麼有歷史哦…
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月四號 【志工感恩祭】
最近案子得到案方無可挑剔的喜歡,真的很讓我受寵若驚,不知該感到鴨梨還是感恩,尤其自己長久畫圖的狀態再度不穩、發脾氣

晚上去參加體系志工感恩祭,美編的我只有製作海報、地圖沒參加旅遊,跟大家都超陌生,不過地圖大受歡迎讓大家都很喜歡,總召還特地幫我介紹給體系長…
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:「你是很有福份的人,知道為什麼嗎?」
:「不知道耶」
:「因為你很願意付出、幫助別人,是很有福份的」
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
志工們不約而同提到準備期間的「自我批判」和「內心不舒服」,情緒流動後分享不舒服、互相扶持,沒有擔心訴說不舒服被討厭、被排擠,這些都讓我又憶起「愛」了。

看來是長期蹲在電腦前太久了,畫圖不快樂、也沒有愛,漸漸被消磨都忘記要敞開心胸去感受愛了…明明這是我想要的用愛生活QQ
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月五號 【讀書會】
https://images.plurk.com/6i2lsU4zik5x4hmVv3iDxG.png
今早是人生第一次導讀讀書會,前面大家全程都口講,這對持續講話超過五分鐘就很累得我是逆流、加上擔心發音不清,於是拿鬼滅梗來玩,這種結合漫畫表現對話的形式,走在自己擅長的點上,做得很開心

✅展示簡報
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
【婚禮】
中午參加國中同學的證婚式,教堂流程不錯耶
在全體頌唱的「愛」那首歌,又是提點感受愛,原來封閉心胸是會想要獨自一人、尷尬、不敢接受他人、鑽牛角尖、連擁抱牽手也不行…敞開需要很大的勇氣。
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即使努力賺錢卻不能懂得平衡、去感受愛,那真的會過得很痛苦,想說的卻不敢展現,所以帶著心痛回來。幸好又感恩媽媽陪我聊天…有人聽我說話、說著說就哭了的過程好棒,我其實是想要柔軟的啊
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago

#碎碎念

不禁覺得比起發想故事確實容易多了,也能符合「我想贈送他人禮物」的純粹心意,透過我之手轉化的另一個樣貌,就這點上也可說是獨一無二,當然技術也不如AI來得好。

從以前就知道自身編故事很差、無法想人設或造型、妄想難以持續,像這樣直接從周遭擷取素材,無須從零到有發想,只需要一些改造優化,這樣的動作我還是可以的,因此這點跟原創創作是不同的。
蘇:
1 months ago
如果要彌補某些弱點,最好的是「合作」。
接觸新圈子後,發現每個人擅長不同,高度的創作者是善於發想、只要你給他一個主題,他就源源不絕有點子,連運鏡、呈現方式、效果、光影都有想法,立刻從零到有變出來給你看,這類人往往行事迅速。

有時候會遺漏細節,也是難免的,但若有跟他同等水平的人來修補、優化、提出建議討論,讓創作者的作品更加完美、精彩,這樣的合作也很棒。
蘇:
1 months ago
再來,有一點非常明確,先不說之後會不會改變想法:

我不在乎作品掛我的名字。

曾經跟一位創作者談,他非常要求一定要曝光名字、標註是他的所有權,如果不能讓大家知道是出自誰知手,他會很不高興。

聽到這我就發現到,完全不會這樣想,對我來說低調是像呼吸一樣的事,只要你想,我可以微薄之力做出來給你,像這樣隨我心意的付出,自己是甘願的也不要求回報(因此賺錢真的是考驗)
蘇:
1 months ago
不過呢,接觸自媒體行銷的概念後,我想還是會有所調整。

只是我太愛低調,要一下子完全改變還是很難,但至少我知道自己在做什麼、如何調整優化,這條路是我的,不是別人,做得甘願就行。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
真的有老師會覺得學生笨?
關係主題:無法容忍笨與不上進,是我的問題嗎? - 澳洲花晶療癒學院

#十月七號
關於「討厭被當作笨蛋」和「基於自卑所以不願意去覺得別人很笨」、「也無法理解為何有些人能輕易覺得別人笨」的議題,不贅述。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月八號

漸漸開始向周遭說出「明年打算找一份在有人的環境中的工作」的願望,但一直沒有行動力,只是單純覺得獨自隔著網路工作太封閉了,畫圖幾乎是蒸發人間,而且不快樂…

雖然這點符合星盤的象,而且也很害怕,我這年紀到外面會迎來怎樣的眼光呢?但若不跨出去,就好像永遠無法知道那之後會有怎樣的際遇。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月九號
#全零訊息 「現在是過渡期,專注在讓你舒適的訊息上就好」
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月十一號 【重拾圓夢計畫】

介紹人來關心圓夢計畫,有人在道命路上可以一起聊聊,還可以分享對未來的期許或當前需要調整的想法,有所互動、一起成長、互相分享,蠻好的。

或許前幾年許下的願望,已經實現了,正向的環境和人脈。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#十月十二號 【帶竹馬跟學苑同學一起交流、人生設計藍圖】

新啟發:『把自己的成長里程碑,不管大小事都值得記錄下來
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
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昨天做了紫色火焰清理法,意想不到的讓我做了一個原本排斥的決定,其實也有做過測頻,這件事對我幫助度、適合度不高,但行動的肯定度卻很高,就決定放輕鬆改變選擇試試看。

經過這兩年經驗後,我似乎明白不少事情、以及我想做什麼但頻頻跌入匱乏,而產生逃離心理。
蘇:
1 months ago
突然很感謝,私下來找我、也想了解我在做什麼的朋友們。
因為你們,才能讓我看見自己喜歡付出正向的東西,即使有苦有煩,都不要緊,我們可以互相分享激勵、修好跟自己的關係的東西,即使沒有交流,也能知道在那一端,你也在做著同樣的事情。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
回到我自己身上,我很感謝自己稍微體會到「為了賺錢很痛苦」這件事,越處於痛苦就越能喚醒療癒意識,與此同時,幸運的是我有很多資源、人脈都能接住自己。
慣性是可以改變的,只是需要有相符頻率的環境、事物才能喚醒!
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最後,感恩今天檢查心臟沒什麼問題、只是輕微關不緊須注意運動,另外匯進來的保險金比預想中多出兩倍,好神奇。
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對了,也好感恩家人對我提的董氏奇穴課程感興趣,如果我們有共同知識可以來幫助自家人、親朋好友,那麼就是散發善、讓大家重拾笑容,更棒的是有人對此感興趣,我真的好感動😍
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
大腸息肉切除可以理賠嗎?又該怎麼判斷?大腸息肉理賠指南有保了兩家公司,但是問到的理賠金額差了二十倍,連我媽都驚訝
對於這差異真的太驚訝,想說是怎麼原因導致,看了還是懵然
蘇:
1 months ago
#十月二十二號

油然而生「好想幫助你賺錢」的想法🤔
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
怎麼說呢,一旦是為了幫助他人可以如何修正思維,而且相信這個方法能得到相符的結果(一切都是格局、思維、方法既定)

就會源源不絕的動力,遠比如何幫自己賺錢來得有意義🤐
當然,雙贏很重要,可如果想到能讓別人過得舒服、稍微開心、有啟發、學到新東西,這樣想想也很棒。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
舉「現在賺錢好困難」為例,前幾年辨認出這句的負面性,潛性樂觀因子觸發危機機制,就冒出澎拜感:「不不!相信有方法可以讓它不那麼困難!」

很想說出這句話,可卻欠缺具備的常識,就連「賺錢」的方式也都一無所知,只能任外界一面倒的主觀感受不斷堆積,最後我就逃避了
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
為什麼(大家)想要賺錢?不如可以好好想這件事,包括我。

維持基本生存很重要,但若要往上提升就不得不提能量。我很慶幸自己很早就對能量感興趣,現在是我的學習落實能量物質的時期。

但怎麼做?最好的就是去觀察舒適圈外的環境,聽聽看人們主流聲音是什麼?如何把自己所學一切一點點注入,也難怪法佈施的人們都做得有使命感。
蘇:
1 months ago
我未必要"只"為了個人利益,而是如何讓大家過得更好、重視他們的利益,這個方向搞不好會有源源不絕的驅動力,也需要有智慧去分辨適不適合。

如何讓大家共好?如何讓對方感到開心?如何讓對方感到被理解?
我期許在這條路上,能夠有智慧引領我去前進,因為這些想法感受都遠比我思考個人利益來得興奮有意義。

今日突然的心血來潮想法,紀錄之。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#學習

每一堂課都要2小時以上,實在無力去聽,從時數短的音檔開始聽。
突然覺得,這些內容都是擁有高格局、高思維、且有實質成績的人們分享,我按部就班將這些寫筆記、輸入腦袋裡,這樣不是在複製高維思維嗎?

一想到「我看見、記住、分享、運用這些思維,就彷彿離老師更進一步」,而且這些東西確實能讓我去面對一些人的難題,重要的是輸出、運用資訊,才會有價值。

突然覺得好安心。
蘇:
1 months ago @Edit 1 months ago
#給有緣人的筆記

如何檢視自己金錢狀態呢?

研究父母的賺錢投資理財,這些習慣通常會體現在孩子身上。
例:沒在注意=你對家人的消費習慣和理財賺錢方式無感,遇到人生陷阱就易陷入無知。

觀察父母賺錢的優缺點,把這些列出來審視自身符合哪些優缺點——『父母的優點,你必須要擁有;父母的缺點,你必須盡量要改善
蘇:
1 months ago
如何幫助自己提升能量?

這可能是老套,但不管到哪裡都一定會聽到:
感恩是世界上最大的力量,對增長財富有重要的助益。

建議每天五感恩,此外也可以慈善付出,但可以從「幫助你的貴人」開始,父母、師長、幫助他人的團體,付出在這些福田上的回饋是百千倍增加。
蘇:
4 weeks ago
#十月二十六、二十七號
https://images.plurk.com/4u3AkfcawiUoHO53O2W47O.png
到現在才發現,我對人際關係求的是一顆安靜的心。
蘇:
4 weeks ago @Edit 4 weeks ago
不論問題是出在哪裡,凡是讓我對「這段關係」有萌生自我懷疑、批評、感覺怪怪的、不舒服、言行不一,就會像(動物)蜥蜴一樣斷尾求生,先求自我存活,而不是內耗陪人家一起玩。
蘇:
4 weeks ago
知人知面不知心嗎?

稍早收到這樣的反饋,這裡沒有講的是,我們的冰山下有怎樣的種子,開出來的花就決定你的世界。

我的冰山下是一顆怕受傷的心,但其實是渴望「愛人」的心,我喜歡去幫助我所愛的人一起玩,也想協助他成長、改善生活、啟發視野觀點,都有好多好多可以做,只為了一起向上成長。
蘇:
4 weeks ago
貴人,來自於你幫助過誰,他們就是你的貴人。
你幫助誰,就等於你愛誰。
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