還是覺得好好笑 這幾天量了入健身房一個月半後的身體數值
因為我常常愉快的去看帥哥教練跟男瑜伽老師順便運動 加上怕亂吃數值反彈被抓包會被罵所以最近連食物都選的很健康
很努力看臉打卡的成果是我一個月半減了4%體脂和瘦快3公斤 連肌肉量都明顯的上升了
結論就是 健身房果然還是要有帥哥（靠