10.01
［台劇］《無罪推定》EP.8
［影集］《黑白大廚：料理階級大戰》EP.8-10
［閱讀］柳原漢雅《渺小一生》20%

10.02
［韓劇］《媽媽朋友的兒子》EP.14
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S1 EP.1-4
［閱讀］柳原漢雅《渺小一生》36%

10.03
想起一句話：你得不到，是因為不屬於你；放不下，因為你不甘心。失去所愛雖然傷心，但失去不愛你的人，又有什麼可惜？
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S1 EP.5-8
［閱讀］柳原漢雅《渺小一生》71%

10.04
10:00-12:00通識中心工讀
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《帳篷》P.55-P.101
［閱讀］柳原漢雅《渺小一生》84%
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S1 EP.9-10

10.05
［閱讀］柳原漢雅《渺小一生》100%
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S1 EP.11-18

10.06
想起一句話：透過不同的視角會發現不同的愛。
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S1 EP.19-20
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》13%

10.07
獲得了覺知： #髓 #重生 #軸 #祝福
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S1 EP.21-24
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S2 EP.1-10
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》21%

10.08
獲得了覺知： #日 #歡樂 #簡單 #覆
10:00-12:00通識中心工讀
15:00-17:00通識中心工讀
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《帳篷》P.101-P.158
［閱讀］林新惠《零觸碰親密》-P.30
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》34%
［影集］《F·R·I·E·N·D·S》S2 EP.11-15

10.09
［影集］《黑白大廚：料理階級大戰》EP.11-12
［台劇］《人生清理員》EP.9
［影集］ 《F•R•I•E•N•D•S》S2 EP.16-24
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》42%

10.10
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S3 EP.1-2
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》51%

10.11
想起一句話：在不傷害他人為前提，你想做什麼就做什麼，不為別人而為自己。
10:00-12:00通識中心工讀
［閱讀］黃麗群《感覺有點奢侈的事》-P.40
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》66%
［電影］《尋愛小說家：海史密斯》★★★
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S3 EP.3

10.12
獲得了覺知： #分享 #耐心 #貴 #穀
［電影］《阿基拉》★★★
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》83%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S3 EP.4-5

10.13
［閱讀］吳明益《睡眠的航線》100%
［閱讀］徐振輔《馴羊記》8%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S3 EP.6-13

10.14
獲得了覺知： #盛 #兄 #船 #雕
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S3 EP.14-22
［閱讀］徐振輔《馴羊記》19%

10.15
想起一句話：抬頭看看天空，心也遼闊了起來
10:00-12:00通識中心工讀
15:00-17:00通識中心工讀
［閱讀］黃麗群《感覺有點奢侈的事》P.30-P.62
［閱讀］徐振輔《馴羊記》31%
［電影］《安娜卡列尼娜》★★★
［影集］ 《F•R•I•E•N•D•S》S3 EP.23-25
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S4 EP.1

10.16
獲得了覺知： #覺悟 #恩典 #庫 #大
［閱讀］徐振輔《馴羊記》62%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S4 EP.2-5

10.17
獲得了覺知： #精 #創造 #林 #夫
13:00-17:00通識中心工讀
［閱讀］謝子凡《致白目者》-P.76
［閱讀］徐振輔《馴羊記》79%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S4 EP.6

10.18
10:00-12:00通識中心工讀
［閱讀］謝子凡《致白目者》P.76-
［閱讀］徐振輔《馴羊記》100%
［電影］《安妮艾諾超八時光》★★★

10.19
想起一句話：每件事情都是神最好的安排
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》8%

10.20
獲得了覺知： #外 #私 #神聖 #創新
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》19%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S4 EP.7-12

10.21
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》31%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S4 EP.13-20

10.22
獲得了覺知： #覺醒 #意圖 #靜心 #舊
10:00-12:00通識中心工讀
15:00-17:00通識中心工讀
［閱讀］謝子凡《致白目者》P.80-P.189
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》36%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S4 EP.21-24
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.1-2

10.23
獲得了覺知： #姊 #勇氣 #真誠 #整合
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.3-5

10.24
想起一句話：皺紋只是微笑曾經待過的記號。
13:00-17:00通識中心工讀
［閱讀］謝子凡《致白目者》P.190-P.207
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》62%
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.6-7

10.25
10:00-12:00通識中心工讀
［閱讀］宋文郁《禮物》-P.86
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》78%
［影集］ 《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.8-10

10.26
想起一句話：只要「專注」在自己身上，就已經啟動自我療癒。——出自《靈界運作》
［閱讀］瑪格麗特·愛特伍《使女的故事》100%
［閱讀］宋文郁《禮物》P.86-P.207
［影集］ 《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.11-13

10.27
［閱讀］席爾凡·戴松《在雪豹峽谷中等待》25%
［影集］ 《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.14

10.28
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.15-20
［閱讀］席爾凡·戴松《在雪豹峽谷中等待》44%

10.29
想起一句話：因為有接受愛的能力，也讓我們有面對自己黑暗面的勇氣。 ——出自《 周慕姿讀靈魂腳本》
10:00-12:00通識中心工讀
15:00-17:00通識中心工讀
［閱讀］李佳穎《進烤箱的好日子》-P.42
［閱讀］席爾凡·戴松《在雪豹峽谷中等待》50%

10.30
［影集］《F•R•I•E•N•D•S》S5 EP.21-24
［閱讀］席爾凡·戴松《在雪豹峽谷中等待》100%

10.31
獲得了覺知： #弓 #歡樂 #門 #慢
［動畫］《死亡筆記本》EP.1-2
［影集］ 《玫瑰的故事》EP.1-4
［閱讀］克莉絲汀·魯潘妮安《貓派》47%