10/1 51.3KG
早上找不到眼鏡...但應該是這數字沒錯啦。
今天中午要去量身...這個月數字應該不太好看哈哈
----------
168
阻斷酵素+乳清

有點...理解不能。
這個月超級亂吃，反而體脂下降肌肉上升，看來多吃月餅有益增肌減脂？？？？？

也不排除是數量誤差啦，數字好看心情好，一切都沒關係！！

10/2 51.2KG
颱風天，兒子發燒，我亂吃

10/3 51.5KG

10/4 51.2KG
昨天下午帶J急診(因為燒了三天)，結果晚上七點半才吃到晚餐。
這0.3KG應該是憔悴瘦的。

10/5 51.5KG

10/6 51.8KG

10/7 51.8KG

10/8 51.9KG
最近真的控制不了自己的嘴

冬天要來了，怕
先吃一口壓壓驚

最近似乎在停滯期（？
時不時提醒自己要克制
上班中午不能亂吃

10/9 51.4KG
要出去玩了

10/13 52.0KG
玩回來了。

10/14 52.7KG
夭壽。
體重之神的逆襲!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
接下來都要168+戒甜食+不亂吃了啊啊啊啊啊
----------
168
運動get
全清+乳清

應該要限制群組傳食物害我最近一直忍不住

ooapuoo: 我們要心如止水

anita77_42: 我的腦袋可以，但我的嘴做不到

ooapuoo: 我的腦袋可以，但我的手做不到

anita77_42: 那你想吃我自己做ㄉ鳳梨酥嗎

ooapuoo: 我...我...我...
可以報名下一批嗎(哭)
(我才決定要一個月不吃甜食的~~)

ooapuoo: 我今天有一張好照片，晚上分享給你

anita77_42: 沒有下一批了，明天是有效期限最後一天飢餓行銷
kitofish: 我可以拒絕看嗎

ooapuoo: 可以拒絕啊，我讓群組其他人看就好

kitofish: 我先退出，你結束再把我加回去

ooapuoo: 好

kitofish: 會加我回去的對吧？

ooapuoo: 我們好像沒有加好友，所以可能無法加回來（？）

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

丸辣，奇奇跟我不是好友

10/15 52.9KG
不想面對

10/16 52.8KG
這兩天早上都有事 所以都沒168

10/17 52.2KG
清空腸胃後得證：宿便值0.6KG。

10/18 52.6KG
昨晚吃了澱粉跟豆花。(一言以蔽之)

10/19 52.3KG

10/20 52.2KG

10/21 51.8KG
昨晚不知道是不是吃到什麼利尿的食物，早上起來連續尿了兩次...
這應該是脫水後體重XD
----------
168
阻斷酵素+乳清
運動get

10/22 51.7KG
昨天跟著小孩吃他們的餅乾
好好吃喔，我忍不住多吃了好幾塊...

10/23 51.8KG
完全不想168。
食慾之秋。
(捏肚子)

10/24 51.3KG
雖然開心但我不知道發生何事了。

10/25 51.8KG
恢復正常。XD

10/26 51.6KG

10/27 51.5KG

10/28 52.3KG
昨天多吃了些垃圾食物 晚餐更慘 我跟M買了一套 結果她都吃她爸跟哥哥的 所以我吃了將近整份的豆腐鍋麵套餐...
論我與50KG的距離。
----------
阻斷酵素+乳清*2
運動get
NO甜甜

我要來立flag!!!!一個月不吃甜食!!!!!
(不過其實我有低卡蒟蒻+乳清也是有甜味，我想應該可以抑制自己不要去吃真的高熱量的甜食

吧)

我也要!!一起!!!
先等我吃完這顆巧克力

ooapuoo: XDDD我今天成功地拒絕了傳統花生糖!!!!

沒辦法我媽咪帶回來的巧克力實在是太深得我心了

10/29 51.8KG
昨天很棒沒有吃甜甜。
----------
阻斷酵素+乳清*2
NO甜甜

我月經終於來了
生完M後難得的晚到，嚇死了，差點又要重溫三寶的取名邏輯了(?)

10/30 51.9KG
感覺這個月結算不樂觀XD
----------
阻斷酵素+乳清*2
NO甜甜

10/31 51.3KG
嗯？
好窩，結果還少了0.2KG哈哈
----------
阻斷酵素+乳清
NO甜甜

來自首下午偷吃一些迷你可樂果，但不是甜食應該還好對吧（？

ooapuoo: 對，我們立的flag是甜食！！！