沒有睡好，肌肉太緊繃了，有一點點小感冒，自己給自己壓力大

夢到好幾次老闆

在夢裡處理繁雜事，感覺沒有什麼休息到

昨天聽podcast 聽到這個很喜歡
如果那個洞是我們的個性，或某個對自己不好的習慣，我們怎麼去面對它

我感覺我這一次沒有睡好，也是跌進去洞內，這個洞是睡前還是讀大量的資訊，帶著緊繃的心情入睡，沒有好好的放鬆自己，一直處在備戰狀態，所以就跌進去洞了

大概是第三個洞

那幾個階段，我感覺還有後續
「知道那邊有個洞，也繞條路走了，但想要體會的時候，再一度跌入洞內」