膠原蛋白我之前吃過大概3個月
本來是希望補我逐漸加深的法令紋
結果反而是額頭變澎 頭髮長快了一點點（？

不然我也想去吃口服A酸了

穿著高跟長靴走了兩天 現在直接小腿快抽筋幹
鞋底超硬 腳真的是要廢了

（一腳伸直結果踢到貓）

原來口服膠原蛋白有效嗎 我額頭也好扁也有鼻基底塌陷

ese_yaoi_969696: 我覺得效果真的蠻有限的 但就是主要希望膚質好一點🤣
真的要補起來的話可能醫美更有實際效果