睡到下午四點多 喝了杯拿鐵 七點晚餐是媽媽便當 觀察到家人幫忙帶的時候有特意減少飯量 九點半吃了一碗龍眼 11點開始超餓 忍不住泡了杯甜口味代餐焦糖榛果 超濃稠 不難喝 沒有固體口感還是餓這算嘴饞吧？ 0點吃了八顆水餃