身體做完已經痛累了，頭臉按摩直接睡死

撥筋很有效的！這邊是家人有人就是做這個的XD
撥久了偶爾不撥一下就會感覺不對勁，不過撥完隔天的瘀青都會看起來很像被家暴

yyuu0330: 真的，覺得超像從樓上滾下來

感覺我超需要，坐辦公室坐到全身痠痛

graynight64: 不過弄完大概會先痛個幾天 要好好休息XD

那可能要禮拜五晚上去ww

graynight64: 第一次的話最好是這樣，不然同事可能會關心你是不是車禍之類的w

但感覺好像很痛耶，有點害怕

graynight64: 主要是我第一次弄+身體差所以比較痛啦，就像腳底按摩那樣(?
然後就是身上會有瘀青XD

graynight64: 可以先試試看頭部臉部和肩頸背XD
腰和下半身通常比較痛

聽起來超酷！！！！！！

跟按摩感覺差在哪裡呢？

lisa206398: 如果說平常的按摩是放鬆肌肉，撥筋就是字面上意思是筋絡、氣血相關的按摩疏通，感覺是平常運動拉筋的那個筋和淋巴結的位置吧？和一些中醫上的循環系統、穴道之類的，會沿著這些地方按摩，然後塞住的地方會揉開、推開。

yyuu0330: 我自己的問題是肩頸和腰，撥完真的是感覺剛剛被圍毆一樣XD

一些骨頭關節之類的地方，鎖骨、手腳內側、腋下這種細皮嫩肉的地方要推開真的超痛XD
尤其是不健康的部位會更痛這樣w

我、我可能會忍不住在店裡慘叫是正常的嗎

graynight64: 正常啊 XD

撥筋聽起來就超痛的，我光是普通按一下就該該叫了XD

我瑟瑟發抖

自從之前被腳底按摩案到肩膀脖子抽筋(???)之後,我對所有按摩都敬謝不敏

hatsure: 撥筋是直接按筋，所以不會抽筋它自己就會痛了(?

大概是我肩膀脖子的肌肉太緊繃,一不小心就會抽筋...(忍痛的時候會縮肩膀&大腿緊繃,所以經痛的時候常常雙腿痠痛XD

fishnaki_AK: 但是做完會輕鬆很多

hatsure: 這聽起來就很適合去撥一下w