你已經做得很好了，你很棒。

Typus: 謝謝你

就是一種覺得自己不參加好像太脫離群體
但參加又交流障礙
真的好不擅長再團體裡說話

都長這麼大了還在為了人際關係煩惱
一點進步都沒有
覺得自己已經有努力踏出去了⋯沒想到努力看起來微乎其微

到底該怎麼跟別人交流 好困難

窩大概就是逃避型人格