被別人這麼要求的時候，這些詞彙聽/讀起來是蠻討厭的（尤其如果對方是討厭的人或者口氣很差的話就更討厭了

好像說了一切的壓力跟負面情緒就會消失一樣，曾經的我也陷入了苦難，一直都是抱持著消極跟悲觀的態度過生活
整天無所事事作息也不正常，每天除了看天花板以外就是在思考自己為什麼活著

aa29294748: 真的…這也是我不太喜歡對人說加油的原因

後來經歷很多事情，漸漸地找到人生在這世上要面臨的使命
其實正向、樂觀、積極，都是要靠時間去累積而成，不是隨口說說好像穿衣服很隨便皺了就丟掉一樣，它是一種內化跟本能的「愛自己」才會理解到正能量是種什麼東西

或是開朗？外向？

如果自己很低潮的時候，會很討厭遇到過於正向的人，但也很佩服他們。
目前遇到的正向人類們，不是過於單純，就是經歷過歷練的大大們（不過在低潮時期遇到這樣的貴人會學到很多）

愛自己又是什麼？怎麼能夠做到愛自己？
我想過很多種可能性，簡略的一句話概括就是「能沒有壓力的好好做一件喜歡的事讓自己感到滿足、成就感」就算是一種愛自己的方式。
我曾經是中度憂鬱症患者，老實說每天躺床不是辦法、上班效益又很糟糕（某方面來說前工作就是這樣被影響），可人終究是要活著過日子的，那種想死又不敢死的心情常常被歸類在「弱者」的角度上。
但「不想死」跟「想活著」事截然不同的東西，前者是生物本能，後者是有目標的去執行，因此不管在陪聊還是聆聽需要的朋友訴說，我也會去分析這兩者之間的差異。

Louis35: 對對，之前我從沒想過這種詞彙會出現在我身上…（曾經的悲觀主義者）

Kino_0402: 過於正向其實很壓力…像那種太積極跟精神發言我都會避而遠之
能吸收的就吸收，過多的就聽聽就好（喂

我的成長環境逼我一定要外向+會交友
其實都是外界強加在人身上的
認識自己的特質和長處 並且能發揮或和平共處最好

只能說人的性格積極或消極，生活的環境影響真的很大，每個人正向/消沉的上下限其實本來就都不一樣（畢竟外表都長不一樣了，怎麼可能內裡的精神會都是一樣的

講這麼多其實只想表達一件事，人是可以脆弱的，因為有脆弱才顯得你有多麼強大、因為哭泣才顯得你的感受是真實的、因為內心空虛才知道身體給了你警訊，需要向外界求助了。不要太過努力、積極、強迫自己樂觀，同時也不要放棄對未來的未知可能性。事情都是一體兩面的，沒有沉浸過悲傷的感受，又怎麼知道其實自己可以活得璀璨呢？
謝謝看到這邊的各位，我愛你們。

Louis35: 沒錯…我好欣賞你這樣的觀點，人都需要跟自己相處的空間和時間。

aa29294748: 所以我不討厭被輸出情緒只要不攻擊我就好同時也會想，怎麼樣講話比較讓人感受壓力不那麼大？樂觀積極真的太累了，可以用其他不同的角度去感受正能量的話，那我很樂意提供指引的方向。

有時候在一個人眼裡簡單的正面詞語（例如愛自己、加油、你要放下）其實是幹話
這些東西要說簡單是簡單但要說難也是很難

自顧自的樂觀 反而會很煩

fio820: 其實人要從小學著去接納自己的各種情緒，分析之後才有辦法表達自己的訴求。
有些人(例如我)生長的環境，要求壓抑負面情緒，久了多身心發展不良。
接納負面，很重要，謝謝妃

Uranai_lavenderrr: 往往都是給一個結果而不說怎麼做的更讓人感到迷茫……就像醫生對你說你要看開一點不要想太多（真的有遇過

Kahir: 對……所以在聊天的同時我都會很小心使用詞語，拿捏分寸跟知道什麼東西該說什麼東西不該說，總結還是希望我的能量能傳遞到對方身上，而不是強行灌輸

Louis35: 接納負面也等於認同這部分不完美的自己，進而造就現在完美的你。很謝謝你活得這麼好，讓我能有機會認識這樣好棒的你，愛你！