你說了算~

努力學會一件事情，就算接到我分外的工作，也不要跟對方否認或暗示這超出我工作範圍，就無視就好了。或打電話解釋，不然我真的太容易在文字間忍不住怒氣值。（反而講話比較和善？！）

這幾天開始嘗試211餐盤，影片看太多讓我第一次在飲食控制這件事情，產生了不是罪惡感，而是覺得不太舒服噁心的感覺。我以前假日喜歡早餐吃薯餅蛋餅，但有了211的認知之後，忽然，真的體感是忽然，光想就覺得好反胃。
其實就算是從前那樣，一週吃個一、二次也不會太誇張。211和戒糖以外，醫師的影片還會提到因為各種食物有各種營養素，所以不能某項一直單吃，不然反而失衡，這個說法簡直讓我如獲至寶：原本以為講求效率只吃含高蛋白的白肉，但其實是各種肉都要攝取，因為紅肉可能有什麼、魚類可能有什麼，只要沒有加工過度、烹調得當、比例正確，都該吃。以爲更有效率的方法，其實有隱憂，放鬆很重要，這些種種難道不也是通往人生幸福的不二法門

第一次得到地方級的文學獎很開心，而且我這篇也寫得很開心，這篇完全保證文學獎確實不是只寫某個類型才能得獎，要說沒有期待是騙人，但我自己其實也很困惑，十分好奇評審是誰，而且我很喜歡的寫作者也得了首獎，感覺這團評審團對我的品味來說可參考性簡直高到不行⋯⋯Facebook

恭喜小楠得獎！

恭喜🎉🎉🎉

恭喜小楠！

好厲害恭喜

感謝 ！準備好後再貼出來

好歐食庫 Good Food You ｜歐式料理食材及佐料專賣店西班牙Coosur特級初榨橄欖油官方網站 l 每個媽媽都該嘗試一次的絕佳橄欖油想要特級初榨橄欖油⋯⋯

期待閱讀！

yogurtnan: 我可帶小楠去好歐喔，離捷運站有點遠其實不算好找，我自己是有點想補貨一些東西

恭喜楠楠！！！

恭喜最好的楠

感謝 ！！開心開心

liko13: 後來發現廚房竟然有一罐未開封的特級初榨！所以暫時沒有什麼要買的目標，但最近有點喜歡上逛超市或買食物的感覺，想逛好歐

把《和泉式部日記》看完了，真心覺得好看，感覺好像在看千年前的戀愛高手的通訊紀錄，而且和泉式部的屬性真的有點強，親王也毫不遜色。雖然日記中寫道被謠言所傷，和泉式部總要親王相信她的為人，但她真的完全婉拒男人的信也是之後的事情了，這之間可能真的就是都在互釣吧。

雖然我沒有這些記憶與經驗，但情感上好像還是能被召喚。日記用這麼遠的角度來寫，有種剔透感，也好不可思議。

午餐的健康餐盒對我來說飯量都太多，但是吃不完丟廚餘又很過意不去，不知道是不是該每天帶便當盒把剩下的飯帶回家。或者乾脆開始自煮。

據說請求幫忙是種拉近關係的方式，現在來看，原來犯錯也有類似的效用 「誠實面對問題的能力」也好必要啊，非職場的人生也很必要。I f**ked up at work, and how the Spotify VP helped m...

週末看了本陣殺人事件，金田一初出場，讀起來覺得沒有犬神家一族順，但因為這本還收了其他金田一中短篇，看了本位田一家的〈水井怪聲〉，可以說是跟犬神家一族有高度相似，都是在軍隊遇到長相相似的同父異母兄弟，一方其實有仇恨的人彼此交好，戰後歸來的人，卻因為身體部分被破壞，被懷疑是不是調換了的故事。大概是太喜歡這個梗才一寫再寫，不過就金田一都出場過的角度來看，不會覺得這兩個案子十分相似嗎XD

yogurtnan: 可以問問看店家能不能調整成半飯補菜，或者換成地瓜。但自煮感覺是長遠來說很棒的選項XD

bbyzmys: 因為都是跟著大樓的系統一起訂，每天的店家不一樣，有些感覺會直接縮水（因為菜比較貴？）QQ自煮真的感覺好夢幻！

Facebook這個月還有一篇散文在這裡🫶但寫完後回看覺得自己太做作了，好難拿捏散文的誠懇與品質。

因為咒完結所以認真回看265～271這段，雖然車輪戰實在生硬到荒唐，但意外覺得從265之後一路看過去很順，265的核心價值感覺就是，使命無所謂，（我的）記憶與連結才是重要的，某種程度上跟鬼才之道那種，found family才是重要的，頗為相似，這應該是這世代少年漫畫要處理的內核之一吧，只是結果還是要出演一個虎杖宿儺打鬥（到底⋯⋯），還好最後的關鍵一下是釘崎，不然真的戲外的我感覺太衝突了，如果要把英雄使命敘事拆掉，就要連這種最終決戰的作法給拆得徹底。後續的日常完全可以慢點畫啊啊啊，真人有自己是屁孩的自覺很Q☺️

yogurtnan: 健康餐盒我同事說會在備註裡面打飯減半
他說多數時候店家都會配合這樣

fiona_chiang: 沒想到這麼客製化的嗎，感謝資訊分享，我明天就這樣試試看 ！！

原本興致勃勃要在週末前，把一項工作全處理好，結果山陀兒？台北？雖然這個路徑是真的有點可怕。一邊覺得煩躁無法完成，一邊覺得沒法完成也不是我的問題

《進烤箱的好日子》極好看，應該是華文小說我今年的第一名，超級聰明剔透的內省，感人的關係細節，有點幽默而不過度自溺，更令人著迷的是其中流轉的創作觀和技法的實作展現，我感覺適合所有小說創作者閱讀

台灣颱風論壇 (@typhoon_mi) on Threads仔細看了一遍，覺得看起來還頗為謹慎，沒有踩線，都是跟著氣象署，其實氣象宅宅真的不少（比起地震宅宅），如果是預報的話，非中央氣象預測、未有許可的組織進行會違反《氣象法》：知識與天文 - 中央氣象署全球資訊網在網路上預報天氣，是有可能被罰錢的。也能理解，如果有個人誇大天氣，造成恐慌，影響很大。台南版有一個神準預測暴雨的人，預測台南天氣，都會有額外但書，就是在保護自己免於氣象法的處罰範圍。

比起科幻，覺得《瑕疵人形》是恐怖又悲傷🥲🥲🥲

進烤箱的好日子應該要掛個tag比散文還誠實的小說XDDDD

真的⋯⋯好誠實，因為這樣有種夢幻感，誠實果然是技術

沒有範圍的讀書讀到好困擾，都只待在家裡水喝好少（根本自己問題）

印刻文學生活誌 10月號/2024 第254期不知道到底何時會公布，但默默出現了，七月初去的文藝營投的小說居然得首獎，太棒了回本，而且評審是楊富閔和童偉格，好爽。雖然是小小的獎，但因為這篇我寫得太過輕鬆，反而覺得哇幹，原來這樣也可以XD？！

賀!!!!!!!

🦀️！開心🥳

！我也拿過這個！雖然不是什麽大獎但當時也很開心，覺得作為營隊的小小體驗獎，設計得非常用心～

賀！！！！！！！！

cane220: 我也覺得用心，某些處理，反而比地方文學獎感覺還要正式（？）
liko13: 謝大🦀️！可惜看起來是沒有偉格的評語⋯⋯

Facebook這個真的意料之外，只能說我真有改稿的毅力，沒有什麼是不能改好的稿，沒有的話就再改一次，對我來說已經是黑歷史了，但是這初審決審評審！我開始自我懷疑是因為女性評審多了，但那又怎樣！（？）
佳作可能只被一個老師青睞就有可能翻盤，但我完全無法想像這篇會被誰看上😀

終於鬆口氣，可以準備行李了
考完就算了～～～不用再想！

吃延經藥感覺真的有副作用，我就吃到我撐不下去為止好了⋯⋯

開始看了《回憶的餘燼》，結果第一章節除了開頭再看還是閃閃發亮以外，其他部分，獲取的新資訊對我來說有點少，口吻也很誠實，但對我來說好像有點不夠，尤其講到前女友的部分，尷尬感很寫實，但除了描述被吊胃口很討厭以外，還是很能感覺到沒有那種「被看」的意識氣場，就⋯⋯對啊這個前女友有可惡之處and then？那你又是什麼好傢伙嗎？第一段這種描寫難道不值得更長。也許第二章會換想法也說不定。

結果第二章跟我預期不同的，超好看🫣有夠厲害⋯⋯

好看，書短短的讀完後勁十足

mikeandscott: 第二段跟著抽絲剝繭，重新檢討自己的地方很精彩，最後的戛然而止讓我有點困惑但又覺得好像應該這樣寫最對，後勁真的頗強～