就是個脂肪人

順問有沒有什麼可以增加自己運動動機的事啊？雖然知道年紀大應該要好好運動，但超沒動力

也不想花錢去健身房

花錢就會有動力了

我也不太敢踏入健身房

花錢就會有動力了+1
不過自己也要真的有下定決心就是了，我當初買健身房大概前半年~一年間真的做得很痛苦，不過現在維持一兩年後開始比較心平氣和穩定安排自己去運動了

我覺得找課程去上比較好，比起自己去還有動力，也比較知道要怎麼操作

不然健身房的確比較便宜，新北運動中心的健身房一小時只要50元

只好有空來刷刷看運動中心運動課 不過之前看我們家這邊的，平均一小時也要260左右覺得貴QQ

comic_wong: 我是不太喜歡健身房裡面的空氣，覺得不太流通

tinahou1122: 阿梅超棒，感覺你現在已經是個健康人惹！

annie4059: 也想要一個學妹一起上課 （欸

你現在一個禮拜幾堂運動課啊？

沒有啊~我是自己去上~一個禮拜依次

我也覺得貴，所以都不敢翹課（？

annie4059: 一個禮拜一次覺得可以耶，感謝分享~