哭哭

中醫常常說我壓力大，其實仔細想想，可能是我抗壓力非常低 (

中學開始跟同學吃飯我很都常肚子痛 但我通常會忍著 而且從小就不太會特別做表情的關係，就算肚子很痛我也跟平常的表情差不多，結果父母都會覺得我沒有很痛 事實上有時我已經痛到快不行了 (

後來覺得太麻煩就開始練表情 因為沒表情的話說服力減太多 所以小時候我大概是個面癱

前陣子因為我肚子又痛所以同事給我吃了一個太田的神經性胃炎胃藥，效果挺顯著的，所以才意識到我可能一直都是神經性胃炎(

因為同事的女兒也有類似的問題 可能是因為身體本來就沒很好所以抗厭力也會有差嗎

感覺也差不多要回去找找醫師吃吃中藥

會唔會自律神經失調?
試下壓力大個陣做下深呼吸
（會比較好調整當下情緒，記得唔好太快太急）newlife330 靜觀呼吸練習腹式呼吸 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

LKloki: 我有試過wwww 我覺得是有用wwww 或者說我今天才做過(ry
說真的，我覺得我很常忘記呼吸 （？

今天早上吃完藥所以一直都沒事，結果中午藥效過了工作急起來又開始發作了 然後提醒自己要記得呼吸 (

lily2262612: 印張A3「見字呼吸」貼去你公司(???????

LKloki: 救wwwwwwwwwwww

印手機殼好D(?

NNKIVK: 我手機背要放阿斯

衍體阿斯不會呼吸，但飛昇的好像會 (???????????

NNKIVK: 由他來說好沒說服力(靠杯

頂住先(?????

LKloki: ！？！？！？

我覺得我會直接沒呼吸謝謝(???????????????

那個腰

阿斯你好誇張

lily2262612: 不，你要深呼吸多幾下（？？？？

LKloki: <-(??????

我覺得我一直盯著他的腰跟屁股(嗯?