9/25減肥飲食紀錄
早餐：無糖豆漿
午餐：會議便當again
晚餐：雞胸肉便當（配菜：豆腐+高麗菜+蒸蛋）
點心：燕麥酥
喝水量：水1300+無糖綠茶600
今天都在忙亂之中沒空拍食物照