Q.很不擅長面對喜歡講大道理、太正面的人，該怎麼和他們相處？

S：我想大也是一樣的想法，就讓他回答吧。
D：我嗎？如果可以不扯上關係的話就不接觸。如果一定要在某個空間相處的話，我會想「他為什麼可以這麼正面？」把那個當成他的優點，從他身上學習。不要想「該怎麼辦？」而是想「為什麼這個人會是這種人」，從他身上學習自己能學習的部分。相反地真的很討厭他的某個部分，就告誡自己別那樣做。成為進步自己的方法。
S：對呢。
D：總之不要太在意對方。
S：但就是有這種人呢。太正面到讓人無法招架，會覺得為什麼一定要活得那麼正面呢？他那麼積極正面的活著，有些人就會因此而受傷，該怎麼說？
D：好複雜！

S：反正就是會有人光是一直散發著樂觀的氣息，就會讓某些人覺得不舒服。
D：這種一定要正面樂觀的風氣，一定會讓人感到壓力，變得根本快樂不起來。很低潮的時候就盡量低潮，把那個負面的感覺⋯⋯
S：請盡情沈浸在低潮中吧。

Q.感覺看不到未來，很惶恐不安，不管做什麼事情都很空虛的話該怎麼辦？

D：很不安的話，總之先想想讓自己不安的要素是什麼。不斷思考之後會想，那我這時候能怎麼做？我會用紙筆寫下來「我現在想怎麼做？」「我要怎麼做才能成為更好的人」，強迫自己找到一個目標也是辦法。有時候在朝往目標的路上人生就自然而然往前進了。
不管怎樣都很空虛的話，就沈浸在那個空虛感中吧。我很常這樣，就是很空虛。
S：大常常這樣（摸頭），乖乖。
D：不然逃到很要好的朋友那裡度過開心的時間，如果對方值得信賴就跟對方討論。

S：是啊，要是有一個人可以傾吐煩惱的話很棒呢。
D：但我以前沒有呢，國高中的時候。你不覺得大人很不可靠嗎？說是大人也很奇怪，總之大部分的人即使跟他討論事情，他也只能從自己的人生角度去看待，但每個人的人生都不一樣，結果對方說的話不一定能適用。不過如果有人願意傾聽還是很開心，但結果要解決問題還是只能靠自己。所以多多煩惱吧。

（後面很具體用英文翻譯，省略）
總之是做小小的改變累積起來就會很多！

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我完全沒想到我追日本人聽直播有一半要練英聽
謝謝中井大讓我重拾學習英文的契機