Triple L
1 months ago
不知道這裡有沒有胃食道逆流前輩(?
本來以為是別的毛病
但最近被醫生告知可能是這個問題!
有沒有什麼好建議呢
例如絕對不能吃的東東
這陣子都無法好好睡好好吃
Tama⭐Chi
1 months ago
咖啡,糖,辣,酸
躺下容易逆可墊高一點點睡
我才胃發炎、逆流,醫生告知的禁止項目
晚上七點過後不吃東西
嚴重期甚至連水都不要喝
🍒Crystal
1 months ago
牛奶最好不要喝 豆類也少碰
飯後不能立刻坐下 最好散步20分鐘
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胃食道逆流看中醫效果蠻好的,也可以去給中醫師看看