ㄊ²
3 months ago
#減重 ᴰᵃᵞ ³⁰³


今天59.0
昨天回診被醫師開導心態,我一度以為我在看諮商心理師
latest #12
ㄊ²
3 months ago
最近幾次回診,他都想方設法在安慰我
但我其實對於停滯超級沒有慌張
ㄊ²
3 months ago @Edit 3 months ago
他安慰這沒什麼之後
要給我打強心針

醫:
你要想想當初來這裡的理由

人的體重有停止點(我忘記他的用詞ㄌ),
你來的時候是76,這次醫生看你應該就是在60了。
但你不可以總想著自己就是60的人,
你要告訴自己,自己可以成為55ㄉ人
想想你在這裡,在這欄目標寫上55的初衷
ㄊ²
3 months ago
醫:
來,現在有點時間
告訴醫師
你當初為什麼會在這裡寫上55?
是什麼想法讓你設定這個目標?
立即下載
ㄊ²
3 months ago
我:
55是醫師你寫的
ㄊ²
3 months ago
-
謝謝醫師
我想通了
因為我根本不知道我目標是啥
所以超級不在意

難怪醫師這麼在意
他以為我有什麼遠大的夢想要瘦那個數字
ㄊ²
3 months ago @Edit 3 months ago
雖然鬧了個笑話
但確實是我現在缺的
就是動力

被強調這次回去要找到自己的動力ㄌ
ㄊ²
3 months ago
因為卡很久
所以我帶了菜單去給醫師看

才發現蛋白質該調整了
應該吃90g
我一直都吃75公斤算出來的114g

ㄊ²
3 months ago
被花了十分鐘勸多吃青菜

醫:
不要只執著吃熱菜!
熱菜是華人的習慣,也可以試試看生菜!
方便取得!

不喜歡吃菜,你要突破自我!
多嘗試各種菜!
就像你不能永遠覺得自己就是75公斤的人!
你要覺得你可以成為55公斤的人!
ㄊ²
3 months ago
-
好ㄉ謝謝醫師
ㄊ²
3 months ago
很受用但真ㄉ好好笑
我到底在看啥科
醫師錢也是不好賺
ㄊ²
3 months ago
-
是說醫師常常用 コン 來形容某種東西
例如他會叫我計劃控

我仔細想了一下
他說過他自己很哈日
他每次講哏之前都會看一下病患(?)學員(?)年紀
他講出XXコン之前,都有猶豫停頓一下,才有點緊張的講出XXコン

他該不會是ACG宅吧 (滑坡
ㄊ²
3 months ago
https://images.plurk.com/64v55t027i9vS7SXuBT2f1.jpg
下禮拜改一下(?
https://images.plurk.com/5dfl0LbWqRoYvlewdxiTxe.jpg
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