Login
Sign Up For Free
English
中文 (繁體)
中文 (香港)
中文 (简体)
日本語
Filipino
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Pусский
Português (Brasil)
Magyar
Français
Español
Deutsch
Čeština
العربية
Català
Dansk
Ελληνικά
فارسی
Suomi
Gaeilge
Hindi
עברית
Hrvatski
Italiano
Norsk bokmål
Nederlands
한국어
Polski
Română
Slovenský
Svenska
Türkçe
українська
беларуская
ไทย
Standard view
ㄊ²
3 months ago
#減重
ᴰᵃᵞ ³⁰³
今天59.0
昨天回診被醫師開導心態,我一度以為我在看諮商心理師
latest #12
ㄊ²
3 months ago
最近幾次回診,他都想方設法在安慰我
但我其實對於停滯超級沒有慌張
ㄊ²
3 months ago
@Edit 3 months ago
他安慰這沒什麼之後
要給我打強心針
醫:
你要想想當初來這裡的理由
人的體重有停止點(我忘記他的用詞ㄌ),
你來的時候是76,這次醫生看你應該就是在60了。
但你不可以總想著自己就是60的人,
你要告訴自己,自己可以成為55ㄉ人
想想你在這裡,在這欄目標寫上55的初衷
ㄊ²
3 months ago
醫:
來,現在有點時間
告訴醫師
你當初為什麼會在這裡寫上55?
是什麼想法讓你設定這個目標?
立即下載
ㄊ²
3 months ago
我:
55是醫師你寫的
ㄊ²
3 months ago
-
謝謝醫師
我想通了
因為我根本不知道我目標是啥
所以超級不在意
難怪醫師這麼在意
他以為我有什麼遠大的夢想要瘦那個數字
ㄊ²
3 months ago
@Edit 3 months ago
雖然鬧了個笑話
但確實是我現在缺的
就是動力
被強調這次回去要找到自己的動力ㄌ
ㄊ²
3 months ago
因為卡很久
所以我帶了菜單去給醫師看
才發現蛋白質該調整了
應該吃90g
我一直都吃75公斤算出來的114g
ㄊ²
3 months ago
被花了十分鐘勸多吃青菜
醫:
不要只執著吃熱菜!
熱菜是華人的習慣,也可以試試看生菜!
方便取得!
不喜歡吃菜,你要突破自我!
多嘗試各種菜!
就像你不能永遠覺得自己就是75公斤的人!
你要覺得你可以成為55公斤的人!
ㄊ²
3 months ago
-
好ㄉ謝謝醫師
ㄊ²
3 months ago
很受用但真ㄉ好好笑
我到底在看啥科
醫師錢也是不好賺
ㄊ²
3 months ago
-
是說醫師常常用 コン 來形容某種東西
例如他會叫我計劃控
我仔細想了一下
他說過他自己很哈日
他每次講哏之前都會看一下病患(?)學員(?)年紀
他講出XXコン之前,都有猶豫停頓一下,才有點緊張的講出XXコン
他該不會是ACG宅吧 (滑坡
ㄊ²
3 months ago
下禮拜改一下(?
back to top
delete
reply
edit
cancel
cancel