但最近確實對健體有新一層的熱情。

一來是用。抱石中，我體會了在125kg肥胖時期不可能有的風景；同時，也在極端的點與點的力作用過程裡，連結了過去學習八卦掌的體悟和經驗。然而，身體素質是必要的，素質沒到，接下來的身體使用、技巧，都是浮雲。

延伸閱讀：@MITUUSA - #閒聊 - 遊戲 這遊戲真的很硬，但我喜歡。arcade mode的難度3跟2、1...
二是對離心加重練法的新體悟。啟發我健身和思考的學長，最近又有新體悟，昨天便手把手示範和指導我，我留意到一些肌肉訓練的邏輯、課表、操作中的組間調整原則，可以讓我變得更強大。

延伸閱讀：訓練的最後一塊拼圖：離心訓練 — Jeff Chen Sports X Nêsos
三來，大概是我在智力上和備考的摸索，感謝GPTplus，還有學長的學帝哥哥簡單明瞭的建議（找家教，剛好GPT屬於比較優惠的類型），我體悟考用合一的訓練方向。

四來是，我體會到人壽有盡，而我的人生，想要真誠、真實、自然、自在自由地，與我想要建立關係的人，建議相對應的關係／人文風水。

某天回籠覺，曾有一場夢。我在夢裡，夢似某種露營地。
此地，我遇到一男一女，都是我認為喜歡旅行的友人，儘管我沒直接看到他／她們的臉。相反的，夢裡除了人的一切，都很清晰，有如4K畫質。無論昆蟲、一片幼黃的老草。

這片風景，恰似我精神內在的固有結界。

說來奇特，見了此結界風景，我才更清楚，自己是怎樣的人。

總比問他媽「你支不支持美國海軍陸戰隊」來得好

yukicon1991: You can't see me the time is now

yukicon1991: dormcat:

啊哈哈，佐祐理不清楚

是個大大

（繼續追記）五來是，深深體會從 害怕受傷 的心理懦弱走出。我了解到，有些感覺是 痛 ，但 某些痛並不會受傷 。於是，我可以大膽的放任自己 痛 ，無論是身體或心理，卻可以相信自己安全無慮地邁步。

對人的感情也越來越直接。討厭的，就是討厭；喜歡的，就是喜歡；失望的就是失望；義無反顧的，也義無反顧；不想刻意，無論扭曲或迴避訊號，使得自己身心靈劣化變形。

也就是說，我體會到，我能更深入直接的旁觀自己，而不須撇開目光；有些困難，也大可邁步，尤其是對待人際關係和感情－－－覺得是垃圾的，縱使是女人我也不會包容（天之音：自信點，把女字去掉）。

更進一步，我體會，可以練習掌握 有痛感 但控制在不受傷範圍，面對事物也會更有自信。像抗打擊（感）訓練，訓練物理及生物的抗打機制，也訓練精神上的勇氣，而非訴諸麻木，營造自己可憐可悲。