B雜 C D3

優點是不喜歡吃膠囊跟泡發綻喝，
可以接受普通的水果軟糖味道可入
這個有些人是覺得好吃的

維他命C是橘子片形狀，看起來蠻可愛

缺點是甜 （也有真的糖份）
然後在較高溫度 亞熱帶地區它會黏在一塊
看到的時候觀感不太好

送了一瓶D給我哥 因為他不常曬太陽
其他的 我不確定他是否會吃就之後再決定
不過他這次看起來很高興，可能因為他太常生病

我應該把三瓶直接送他
太甜有些沒動力吃

牛初乳和CoQ10

前者好像低乳糖 吃完沒有不良反應
兩者主要還是觀察一陣子
吃了幾天補充品家人說改善了偏頭痛和長期疲勞 不過他開始吃魚油以後好像就說有用了

現在每天給CoQ10+魚油給他們
其他隔幾天看狀況給
自己每天一顆魚油

結果吃軟糖的時候習慣了 覺得蠻好吃的（尤其是吃過UHA後
偶爾吃一顆當吃零食