白靈
2 months ago @Edit 2 months ago
畫一些奇怪柔軟體操（？
https://images.plurk.com/6MoaQfhCq5y0JE4V1GBCZ3.png https://images.plurk.com/5ZVxsnxRTrnZHZ9TSaLHNg.png

這種瑜伽（？圖找越多越覺得，我對人體動作的常識只不過是受限於自身的僵硬筋骨而產生的錯覺
latest #6
姜燄
2 months ago
全身僵硬的自己
白靈
2 months ago
Firen1207:
別說抬腿，連轉個肩膀都能感覺到的僵硬
約拿波
2 months ago
拉筋可以緩解坐太久的腰酸背痛，比睡一覺還有效，瑜珈褲好 瑟ㄛ
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白靈
2 months ago
chkeal:
睡一覺起來真的不會比較鬆 拉筋的效果好多了

瑜珈褲，色且健全
雪裡挖坑沒有魚
2 months ago
參考動作看多後才會發現“原來人可以凹成這個形狀”（（（
白靈
2 months ago
chansha:
「原來這個部位可以這樣折喔」.jpg
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