平常都是去睡覺但今天睡太多睡不著（乾
一點一點小事累積起來真的快爆了

我喜歡吃好吃的東西？
如果是遇到不愉快的事我會仔細把事情理清楚，跟我有關的就解決，不是我能控制的就想要怎麼樣能夠止損，想好處理措施情緒會比較安定XD
單純是事情很多的話就先找忙完之後要吃的好吃東西，卯起來把事情做完之後再邊吃好吃的東西邊誇誇自己！

打開Netflix (

MISASARU: 我冷靜的時候處理方式也跟啪滋一樣耶！只是有時候腦袋跑完解決問題後情緒還沒有完全消散（乾
吃東西誇誇自己好可愛喔 如果之後瘦一點好像也可以這樣做（捏肚子

komdori801: 追劇嗎XD 好像也是個轉換心情的好選擇！

效率小柴已經讓白目朋友道歉順利解決ㄌ
只剩下球隊學妹壓力的問題好像暫時過不去 希望我可以找到辦法好好調適

笑死

我聽醫生建議是運動 唱歌 畫畫
運動阿守夠多了 畫畫現階段是壓力（幹
所以先做剩唱歌了

阿守唱歌

yezziii404: 運動畫畫都是壓力
可是我不會唱歌欸 好怕唱一唱換隔壁鄰居壓力大（幹