從六年前就開始陪伴我的歌，只要憂鬱發作就會無限重複到冷靜下來。

最近一直在壓抑自我傷害的念頭，無論是小惡魔或是物理性的都是。
但是不是不要壓抑，會活得比較開心呢？
反正我這麼乖，也沒有人看見，也沒有人會摸摸我的頭說我好棒。
然後我還是一樣的痛苦，沒有出口。

最近看劇看到陪伴憂鬱者的人說了一句話「我喜歡的是開朗的妳，不是現在的妳，妳什麼時候要回來」把我推到了六年前，當時後親如家人的朋友當得知我確診焦慮與憂鬱之後，對我說「妳調適好自己我們再當朋友」「等妳回來我們也會接納妳再次當妳朋友」

我不知道
當時後我只陷入全部都是我的錯
我把那一圈朋友圈全部斬斷，所有帳號都換過一輪
現在網路世界要消失也是還蠻快的

然後一個生活圈斬斷之後
接下來也不知道失去了幾個朋友與生活圈，已經無法細數了
確診焦慮與憂鬱之後
好像捨棄朋友更容易了

思緒很混亂
所有的事情都混雜在一起
沒有誰的對錯
只是覺得好疲憊