中藥經痛包舒緩疼痛，［紅豆］幫助循環保溫效果好，［白芍］緩解子宮收縮，驅走腹部寒氣的［艾草］和止痛的［小茴香］。四種材料各三錢，全部放入手掌大的棉布袋封口綁緊放到微波爐加熱，這就是止經痛的中藥經痛包。

巧克力、喝熱的、熱敷，在不行就止痛藥!

止痛藥少吃= =+ 尤其是她沒吃之前就很痛了 這種要去看中醫調養了

ㄎㄎㄎ...是ㄉ!!我會好好照顧我自己啦XD

放心~星期6是一ㄍ活潑的挖^~^