昨天早上腳抽筋，痛到現在

今天早上手拉傷（

是怎樣

是不是沒有暖身！好好讓肌肉休息ㄟ！！！

jumin0418: 可能暖身不夠徹底外加當肉雞太久了一下子做太強烈運動直接殘廢但有好好休息ㄉ！

抽筋跟拉傷真的完全不曉得為什麼
原本想說明天看狀況繼續去上課
今天一拉傷：要不我明天耍廢吧。

拉傷超痛的，祝你快點恢復

有一個解決殘廢的方法就是以毒攻毒，把造成你殘廢的動作再做一次，所以去上課吧（欸

hidakashizu: 原本就是想要以毒攻毒，但拉傷讓我真的不想幹(ㄟ