月初時得到一罐鎂液(滴管狀 淺嚐後因為太苦之後沒有繼續喝，前幾天跟營養師反應常常睡不著，這次被建議吃了鎂能改善後，今天下午二次打開，首次喝了每日建議量
於是8點時睡著了，現在醒來精神很好準備暗時做宵貓