Myrddin
3 months ago
#廢
受傷+生理期+頭痛(物理),我決定對自己好一點,誰還管增肌減脂!本來就沒在管

https://images.plurk.com/cqEYcZ7hYxEXp0XnCJRk8.jpg
latest #10
Myrddin
3 months ago
咖啡師:這只有一小口沒關係啦(微笑)
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
3 months ago @Edit 3 months ago
這才一小口
Myrddin
3 months ago
但我剛吃了你的減糖布朗尼啊!(號稱只有25卡)
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我後來發現補充熱量是真的有助緩解經痛
經期時寧可讓自己開心也不想啃減脂餐
Myrddin
3 months ago
hiei6911: 真的嗎,那我等等再去拿一個巧克力塔(被打死
忘了誰和我講的,熱量不足會讓經痛變嚴重
但如果吃了高熱量的東西導致身體發炎,會痛得更慘(親身實驗結果)
Myrddin
3 months ago @Edit 3 months ago
……我去喝牛奶補充蛋白質好了,這總不會錯了!(LOL)
牛奶也(ry 適量就好
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