痛的程度很不尋常，冷汗非常大滴，雖然還沒給狗狗去陽台尿尿，但是我已經手抖+痛到想吐的程度了。
勉強的找到了我的止痛藥先吞一顆，躺在床上先跟先生說能否請假？確保如果我更嚴重他可以即時回來。
在手抖得上網找看看有沒有其他處理方法，剛好看到一個穴道

因為止痛藥生效還要15-30分鐘，枕頭已經被冷汗浸濕的我死馬當活馬醫，就按照穴道按下去。
先按了右邊大概一分鐘感覺痛感有漸漸消下去，左手也跟著按穴道，躺著大概一兩分鐘痛感就開始消退了。

不過也不敢馬上放手，所以就保持壓著穴道的狀態應該躺了五六分鐘左右，心跳速度也減緩很多，比較恢復正常，冷汗也開始停了。

傳訊息跟先生說可以不用請假了，就繼續躺著等止痛藥生效的時間。
差不多30分鐘後便鬆開手慢慢起身，猜測止痛藥大概也開始有效果了，就去讓小狗去陽台上廁所。

大概八月份有點太忙了，所以那個壓力累積了讓生理痛變嚴重。不過還是要找時間去檢查的超音波好了。

生理痛結束過後都會有一種委靡感，就整個覺得很累。

ab2284: threeghost: 上面那張穴道可以留好參考啊~

我通常都不是子宮痛，是頭痛腰酸全身酸痛不知道有沒有效

ab2284: 這個我就不知道了，下次可以試試看

好！

baba82521: 好嚴重
生理期太痛有時候可能是子宮肌瘤 給醫生檢查一下比較好 祝你一切健康順心

coolfly_ice: 我也覺得該去檢查看看......