吃飯上面有聽說過一個話題
日本人其實食鹽比台灣人還要少,主食都是飯,但他們是菜配飯、我們飯配菜
我個人是可以三大口的高麗菜配半飯匙的飯的人,那海產們是(緊張的敲鼓音樂)
:「飯——好好吃!」菜配飯,會稱讚米飯好好吃,只吃飯配海苔鹽也沒關係的
:「要怎麼拿捏份量呢⋯⋯」飯配菜,吃得不多,但常常煮過量,都會有一些隔夜菜,大部分還是吃菜餚比較多
神秘魷1:「⋯⋯?」只吃菜(🥔),看到剛煮好的米會眼睛一亮添個一口來吃,後面就繼續把沒吃完的洋芋片吃完了
神秘魷2:「米果然⋯⋯還是白米比較好呢?」飯菜都攝取均衡的人!會個別個別吃,好像沒有已有標準?好像不在意吃了什麼、吃了多少,是會一整周便當都準備好的人,但因為健康都是五穀米跟白花椰米,但偶爾吃到白米眼會發光