之前看三個字說，果然要人體工學去安排工作環境，第一步是桌子 但家裡桌子目前不想換，一旦換下去，舊的桌子會太佔空間

於是乎椅子到位之後
要合乎膝蓋跟手肘最好接近90度+電腦螢幕是平視
開始拿家裡有的東西開始東墊西抬
讓椅子跟螢幕去配合桌子，連以前畫圖的木框都用上了

佈置之後什麼都好高，要適應一下
這個感覺真的很像之前騎腳踏車
明知道是坐上椅墊後，腳可以整個打直踩在踏板上才是最省力的
但大多數人還是會選擇屈膝姿勢騎乘

坐過舒服的回不去了齁～？

mikaolga: 試坐的時候有遇到一些價格尊絕不凡的椅子，有的貴的合理，有的貴的莫名其妙
總之最後買這張特力屋的，折扣後大概3千多
其實比原本折疊椅好坐已經很夠用
原本還在找有沒有2千多加減坐是太天真了w

annie321annie: 兩千多和三千的差別你覺得在哪?(遞麥克風)

我最近在玩公司新買的懶骨頭，那本來是老闆帶小朋友來給那小猴子鎮定耍廢用的道具，結果我們有些人呀，會拿那種床上用的餐桌或幼稚園坐的那種低矮桌子不停嘗試如何讓那張懶骨頭發揮最大效用
有時我也覺得若是用那種英式沙發，就是星巴克那種坐的很舒服的沙發
若有搭配放電腦而且還很美形的桌子可能也很棒...

之前也有想過要不要乾脆用那種按摩球當椅子，想想太危險還是放棄
annie321annie: 有找到舒服的椅子卻必須要改變桌子是因為那桌子太矮了嗎?

mikaolga: 沒找到2千的
桌子的部分剛好相反喔，是因為太高了所以手肘沒辦法90度，之前用的時候比較偏向要聳肩
椅子調高->不聳肩
但因此腳離地了所以放墊腳椅->膝蓋90度
雖然桌子高但是筆電比眼睛低，直接用頸椎會往下壓
螢幕墊高->眼睛平視

annie321annie: 總結就是需要調整再調整、因為換了新椅子善待自己的身體後的影響就是要調整目前的居住環境~看樣子好像躺著使用電腦才是最不傷姿勢的(X)....

mikaolga: 全躺/半躺半坐的姿勢很舒服但是越傷脊椎www
之前有一陣子流行坐瑜珈球
也是因為屁股要用力/沒有靠背的關係，屁股肌肉比較不會因為長期不出力所以導致無力

annie321annie: 可是那球好像也只流行一段時間...我以前在想考慮瑜珈球當椅子時本想沒靠背應該也沒問題
結果坐了那張有名貴森森的米拉椅子後，我就

我就突然理解了為何有些椅子貴成那樣了。或啥科技公司大肆購買讓員工都有那張椅子坐
有夠舒服
感覺黏在那椅子上超過八小時也不會腰痠背痛屁股痛
可是它真的好貴喔~

annie321annie: 其實就是要坐姿端正才能避免對脊椎的傷害...

mikaolga: 跟不要一直滑手機一樣
理論上知道，實務上還是會敗給惰性
不然正確姿勢情況下，板凳也能坐很久

annie321annie: 諷刺在惰性建立在科技上(扭曲)
而人類為了惰性，必須花很多錢讓自己坐的舒服又不傷腰和脊椎...