真是講到我的心坎裡

也需要把對周邊的感知打開。

0902

先跟今天的自己說：「你很棒！」
回家的週末三個晚上，也不知道為什麼就都滿晚睡，以至於今天上班日了（雖然是晚班）身心卻頗累，在前往上班途中搭公車也差點睡著，但是！今天的我做了家事、出門到上班地點時間拿捏得剛剛好，工作的時候精神也還好沒有很渙散，還可以有一點餘裕利用零碎的時間讀一點方劑，今天的我身體有點累但精神上滿充實的。

做得好啊我自己！

希望這樣的開場可以維持到這個週末。
這週六會多忙我完全不敢想。（練習不要擔心還沒發生的事，苗上人（？）的開示我有放在心上。

最近跟一位正值人生低潮的朋友頻繁接觸，漸漸領悟一個老生常談。很多人都會說自身的痛苦經歷，最終都會成為別人歷經痛苦時的支柱，知道歸知道，最近卻很能體會這段話。過去被焦慮症與恐慌症所困擾、面對職場壓力與生活壓抑的痛苦，突然都變得有意義了。

我永遠不會忘記在我最後一次痛苦到不行的時候抱著被子痛哭，但內心卻是掙扎著用力的哭喊：「再痛苦我都不會放棄，就算被擊倒了我會再站起來！」這樣對自己的心魔宣戰，之後即時在面臨新工作的壓力時，也不至於大失控崩潰（不排除時候未到，只是正在累積，但希望不要是這樣）。

9月新目標：把閒聊噗當做日記寫。現在比較沒時間手寫日記了，就把在噗浪紀錄當替代。

0903

這是一個醫師拖診硬是多加班一個小時的入睡節奏，差點忘記要寫個噗。其實今天一整天都想睡，可能是昨天又太晚睡，也可能是生理週期的緣故，總之好想睡覺讓我決定今天要早睡——然後就晚班加班了，真是謝囉。

不過還是有發生開心的事，比如說，因為常去的超市冷藏櫃在維修沒有進貨，我只好去比較遠的超市買食材，然後就買到了超久沒有看到前一個超市進貨的小黃瓜！！！

還有今天終於跟一個一直不知道怎麼聊天的同事，自然聊天聊了差不多10分鐘（已經是我目前的極限，抱歉我超級I），我覺得我很棒！！！

講一個等醫師下診時發現的莫非定律的運用（？）我跟另一位同事左等右等一直等不到醫師開處方，都已經下班時間他還有5個病人沒看。因為停滯太久了我就乾脆開遊戲解一下活動任務，結果登錄畫面才剛過，處方就來了。

之後又有一次，是在遊戲選曲選完正要開始玩的時候處方就來了。在等最後一張處方的時候，我真的是有點累了，心想該不會我現在開遊戲處方就來了吧？還真的。開始困惑這什麼奇異現象

最後補骰個9月運

工作 友情
家庭 財富
健康 戀愛
運氣 心情
創作 整體

工作有吉就萬事OK了！

0904

需要戒掉邊走路邊回Line的習慣。
剛剛直接往牆上撞有夠丟臉啊啊啊啊

今天的我，去戶外運動了，我好棒！！！
雖然隔太久才又開始運動有點動不太起來，慢慢訓練的話應該還是可以恢復工作前的體力。比較不開心（？）的部分大概就是，運動的過程中遇到遛狗沒有牽繩的人，狗狗還很兇（怕）

難得在宿舍有做清楚的夢，醒來後還記得的。稍微簡單紀錄幾個片段：

1. 回大學母校，但街道都變得不認識了。有點迷路的走在迷宮巷道，穿過廢墟大樓的穿堂竟然來到海邊。在沙灘岸邊發現有趣的景觀咖啡廳，像過去但發現那是在一條河的出海口的對岸，要過去我就得繞回原本的迷宮。
2. 結果就走回了高中母校。母校變成城堡主題樂園，操場的地方蓋起眺望塔，我想去但警衛守在門外沒辦法進入。只好拉著家人去附近的日式餐廳喝茶。
3. 時間差不多該回家了，我卻說還沒去海邊要不要去看看，一群人說好，這次是走另一側河岸的一巷弄（也是迷宮）。走在前頭帶路黨人走到一半回頭，說太遠不走了。

終究是沒有到達那間海邊的咖啡廳。

感受：
1. 難得有一次夢境背景是白天。
2. 海景咖啡廳感覺是對某種理想生活的嚮往，也可能是其他；一直在繞路無法到達，或許是對自己目前的生活還有點迷惘，不確定，但方向感是有的。
3. 母校：高中是歡樂的，確實是求學生涯比較充實快樂的時期，但眺望塔不得進入還未參透什麼意思；大學直接變成迷宮的一部分，也是很貼切
4.學校後面是廢墟，再後面是海，直覺是不錯的意象

因為夢停在有人說回頭，到底我有沒有回頭也是不得而知。感覺是斷在一個需要做決定的關鍵點。但選項是什麼目前還沒搞懂。

夢紀錄應該要手寫在日記本本裡的，但我要睡覺了，先這樣。

滄藍走路要看路啊～～～

lingxia106: 哈哈壞習慣 我要改掉！！！

0905
做了很多夢，但沒有一個記得的
雖然也是正常狀態了，不過無意識有話跟我說但我一點也抓到還是會有點介意。

今天的我去採購了一些生活用品，忍不住買了零食回來。飲食控制什麼的，都忘記了呢嘿嘿 唯獨今天好棒不起來。

認真感受到朋友的狀況我越來越不知道該如何幫他，想著這也算是一種進展，畢竟人生在卡關的時候，路本來就會越走越難走，雖然今天給了一些建議後打算暫時不要再做建議跟分享經驗了，一方面再深入恐怕就是會產生業力的領域，另一方面朋友有點類似把我的人生經驗當做指引了，總之今後應該會轉為單純的情感支持，不然再這樣下去實在是不行啊

而且感覺得到那種精神負能量的傳染力，這幾天有感覺被影響到了。《附身》這本書是對的。雖然但是，如果有讓朋友轉好，吸收一點負面的東西我還是可以做得到的啦

不過最後還是把我的精神導師甩出去了（？）
謝謝你，榮格（？）
我的魔法只能施展到這裡了（？）
曾經也有過把榮格的人生經驗當做自己人生的指引的時期，但是在發現我的人生是我的，他的人生是他的之後，就不再做等不到車、坐錯車、不知道要往哪個方向才能抵達目的地的夢了。希望朋友可以參透，自己的人生是自己要過的，無論好壞都是他的一部分。

睡前一抽，權杖3



I don't understand.

0906

然後就又做夢了。精神上有點累。
大致上就是朋友的房間有被入侵過的痕跡，感覺被不知明人士騷擾，隨著每一次我進去他都房間都有一點進展。最後卻是朋友在騷擾犯在房間裡的時候進去房間還鎖門，我超級緊張求救，在此打開門的時候嫌犯就被逮捕了，但是房內發生什麼事我完全不知道。

感覺答案很明顯了，我能幫的有限，就算再想幫忙，最關鍵的時刻我是沒辦法在那個房間裡的。房間指的是精神空間，意識的隱喻。我自己都是時常出現有無形鬼的恐怖感房間，朋友的則是有行而且人為的騷擾事件倒是很有趣。

還在猶豫要不要把這個夢告訴他

夢其實有很多片段在亂跳，導致我有睡覺但是好累

然後是今日最驚喜

Linkin Park換了一個主唱，而且有別於Chester，是個女生叫Emily。難免會被跟前任主唱做比較吧，但我覺得她有自己的風格很好欸，而且新專輯有一首歌釋出，我覺得很厲害，不小心就一直輪播了

0907

看了一些針對Linkin Park新主唱的想法，個人還是覺得樂見其成，而且期待他們走出新的風格與路線。一個樂團要能同樣成員走完整條路本來就很難得，經歷過愛團換主唱我也不是第一次，比如SPYAIR新主唱後的歌我也是很喜歡，甚至很愛YOSUKE加入跟IKE完全不同的歌唱方式的時候，但至今還是一直看到YOSUKE不如IKE的評論。

對於接下Linkin Park主唱位置想必這類的評論一定更多。只能默默繼續用點閱支持

好多人說YOSUKE少了IKE唱歌的味道，但你們知道YOSUKE為SPYAIR帶來新的「味道」嗎？

RE-BIRTH

IKE其實也有逐漸在獨立活動，偶爾也會覺得他退團很可惜，但這就他本人的決定我什麼立場為他可惜？不如花時間兩邊歌都聽爆。

不過回到Linkin Park，那種惋惜感只會更重吧，畢竟Chester是那樣走的……只能說接下主唱的Emily十分有勇氣，也期望Linkin Park可以走出新的一片天啦。

btw, 換主唱後樂見走下坡的（曾經）愛團也是有，那就是很久沒聽了的F.I.R。這個走下坡真的就是活該。但Faye獨立後的歌我也沒在聽了，說來抱歉，有簡體字的歌名我通常都是先跳過。

而且現在都在聽油歌比較多（？）
此時此刻我在聽Hololive Advent的Rebellion，接著
是星街彗星的Stellar Stellar。（不是很重要。）

謝謝世界有美聲星街彗星，今天也該入睡了。

Dolly💖朵莉 (@dollywang305) on Threads
True.

0909

昨天因為前天晚上熬夜，白天又出門去看弟弟買的房子，累到一個乾脆不發噗了。只記得熬夜那晚睡覺時好像做夢夢到地震。這已經是第二次夢到地震，而且兩次都是在家裡，這到底是什麼訊息？

今天的我仍然累累病，可能生理期正在接近吧。為了應付下週中秋節放假，醫師們也調整來診量，今天處方超級多，累的。

有趣的事大概就是，我跟同事聊天聊到我有在玩Livly Island，大致介紹遊戲玩法然後同事說聽起來很好玩很值得沉迷（他說他是屬於一旦玩遊戲就會上癮沉迷的類型）

以及之前來實習的一名社交恐怖份子學妹不知道為什麼跑來中藥組串門子，他很可愛是真的，每次他來組內氣氛都會變活潑（本來大家都因為需要休息而死氣沉沉）

然後就是有醫師從澎湖旅行回來，帶了黑糖糕和花生糖。在這裡工作就是這點好又不好，永遠都會被餵食，但是又要擔心體重，好為難

週末回家的時候運動都荒廢了，希望下週可以耍廢。

0910

今天的我也有去運動我很棒！
但是現在天黑的好早好快，慢跑的地方人煙稀少不太適合傍晚運動，得想想辦法

今天修稿進度來到了關鍵大改的章節。這本來就預計要修改的，也有初步規劃要增刪什麼，但真正開始思考細節竟是游標來到章節標題的時刻。我也真是，隨性啊哈哈哈哈

其實以前無論是寫或修，我也都是大概有夠方向就開始寫了。後來真的是想寫的或要改的太多，不寫個大綱或筆記會忘記，才開始寫起來類似的東西。（後來的壞習慣是，筆記或大綱越寫越細節。）

唯一遺憾是今天沒有時間讀書就到了睡覺時間。

0911

終於聽了神曲（？）

Die With A Smile
好好聽

因為去了圖書館還書，今天沒有寫作，剩下的時間在看書（昨天沒看所以今天補上）。以為晚上7點出門還不算太晚，只要8點半之前抵達圖書館都可以，沒想到三峽這裡七點以後的公車班次直接驟減，接近8點就直接發末班車，所以去回程都只能走路。

所以今天走路步數暴增，謝謝天謝謝地（？）

還好也不算太遠，就30分鐘左右的路程，還在上一個職場用雙腳通勤的時候，上下班也差不多就這麼遠。晚上散步其實也挺不錯的。

0912

今天的我去看展。
因為很怕看不完，幾乎是中午下班沒吃飯就趕過去了。

結果大概一個多小時慢慢看就看完了。
看完才去處理肚子餓的問題。不知道是我變了，還是壽司郎變了，除了芒果雪花冰之外，我不知道要吃什麼只好隨便點，一頓吃下來也還是好像沒吃到什麼的好貴。哭了。

不過早早回程也好，因為接下來幾天沒空洗衣服，剛好可以趁今天提早返程來洗。雖然是這麼想的，但意料之外的，今天洗衣烘衣的隊伍大排長龍。我因為貪所以去用了沒人用的別樓層烘衣機，用了才知道為什麼大家寧願排隊也不要用，因為它根本烘不乾，結果我還是得跟著別人排隊，而且我還得烘兩次。唉，人生欸。

今天的我是去看展的我，也是被壽司郎跟烘衣機騙了感情的我（？）

0913
初次體驗12小時的班，加上下週是節日假期週，今天的強度整個加倍，超累

同事上個月底看到的時候還提醒我隔天週六體力可以嗎？我以為我可以，畢竟以前在另一個地方的中藥部門也時常這樣上班，但我忘了那是將近七、八年前的事，我的身體已經沒有那麼有力了……

還好另一個同事有事先跟我換明天的工作位置，不然我應該會完蛋

拖著疲累的身體回宿舍，走到房門前才發現我的鑰匙不在包包裡，本來快要關機的腦袋又整個嚇醒，超怕是在哪裡弄丟，因為我家裡的鑰匙串在一起，要是整串不見表示家裡鑰匙也不見了，當下心裡有點小慌。

但可能真的是太累了，內心大概就小波瀾之後就下樓去跟舍監阿姨要備份鑰匙，然後就看到一整串鑰匙好好的掛在我桌子旁邊，謝天謝地謝謝阿姨

google的健康管理app顯示我今天的步數跟心肺點數，都比昨天去看畫展還少，但體感上比昨天累個三倍有吧。天欸。

0918

一放假就是連噗浪都會忘記。
今天的我收假了，遲到的生理期選在今天來也是很搞笑。我一直覺得我的生理期根本就是莫非定律的極致，無論準時與否，它一定就挑收假那一天來。

啊不就還好今天補休4小時，不然會多痛苦。

今天月亮仍然很亮很大顆，不過看不到土星了。

0926

一個偷懶就不小心又空了超多天沒寫噗。
簡單說一下近期最開心的事大概是，買了蓋起來很舒服的被子。

因為室友超級喜歡把冷氣開很低溫（有時候可以開到18度），夏天涼被時常蓋到半夜直接冷醒，所以就乾脆買了厚一點的被子，反正也準備要過冬，就買了棉豆腐的被子，昨晚試蓋有夠舒服，起床上班後還因此心情好到不行。

廢了很多天的我，今天終於又去慢跑了，謝謝新被被給我的好心情。

至於遇到的爛事我就不寫了，我想忘掉

睡覺時冷氣不喜歡開太冷+1
恭喜買到喜歡的新被被

lingxia106: 謝謝小夏
冷氣太冷真的會睡到很痛苦……冷到身體捲起來隔天腰酸背痛是常有的事，但今天以後不會再發生了，想到就開心

0927

本來跟家人約好去看彗星的日期，今天發行那天可能已經看不到彗星了，只能改期，但還在想要怎麼約，因為看起來最可以約的那天白天我有安排：我要去參觀中研院，當天是院區開放日。

中研院太多院所想參觀了，最終排程排起來大概最多就逛個兩所（民俗學研究所、人文社會科學館的天文所）+歷史文物陳列館。即使是這樣我都覺得還是有點趕，需要再排一下。

想去的活動需要預約的，都一起說好辦在同一個時間也好頭痛，需要各種考量的取捨（時間、距離等等），好久沒有排課表了呢（不是）

如果晚上要去看彗星的話，中研院行程勢必要再縮減，哎呀好煩惱啊！（說是這麼說，但我喜歡排行程，根本是樂在其中。）

週末再來問問家人改期的事情。