蛤?

4+2R減肥這種方法，幾年前為了減脂偶然看到覺得超荒謬，以前因為資訊不流通各種奇奇怪怪減肥法橫行還說得過去....

這幾天該教主終於被眾醫師群起圍攻

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某階段只喝蛋白粉流質之類的食物不就跟20年前流行的只吃某種水果瘦身一樣...還不如只吃雞胸肉（ㄍ

這種快速熱量赤字的方法體重當然掉的快，光脫水就可以幾公斤了吧，最後只會身體整組壞光光，溜溜球效應嚴重起來比沒R前還慘