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阿晴 ฅ 開始
3 months ago
小睡最多只能20分鐘?空調開整晚會睡得更好?日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思|名人專業問答|GQ Ta...
阿晴 ฅ 開始
3 months ago
我喜歡他說一天何時睡覺是因人而異
阿晴 ฅ 開始
3 months ago
雖然我自己本身是早睡型的
會基本上要睡7小時才有精神
阿晴 ฅ 開始
3 months ago
也是近幾年知道原來人有分晨型人和夜貓子型(?
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阿晴 ฅ 開始
3 months ago
家裡人都是早睡覺的
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