笑死

謝謝分享！

息怒息怒 ＠口＠

我想我最近都不會過熱了

XD（模仿表情）

當然即使知道了
我也不敢保證我以後不會繼續這樣的行為
但至少他真的開始說服我
也讓我想願意嘗試去改變自己解決矛盾的方法

不知道之後有沒有心情再繼續自我檢討
但今天沒動力自言自語XD

笑死 在電腦桌前陷入回憶了5分鐘

真的是對我曾經的每任有進入關係的人
對他們使用了冷暴力作為報復的手段
是很幼稚且無理的行為
我好抱歉

當然 小孬孬我是不敢密過去跟他們這樣說
只能說恭喜他們解脫離開我這樣的人

完蛋 好像寫的很負面
但很高興自己願意直面自己的軟肋

這類人他自己是非常痛苦的，因為他們的這些冷漠和敷衍是偽裝出來的。在心理學理會把這種沉默和迴避稱為被動攻擊，他是一種反抗甚至是一種情感虐待，因為他是在無視你的情感表達和需求，適用被動示弱的方式告訴你，你是加害者、他是受害者。在心理學裡，無視就是對一個人最大的否定。否定你的表達、感受、行為、甚至是全部的價值，這是一種很嚴重的指責。

從影片裡節錄出的話

也許沒那麼誇張，但共情一下若對方是個焦慮的人，真的會對對方造成莫大的傷害

有時候我覺得是因為過去自身原本的需求也並沒有被好好接住的關係，所以會演變為這是自己習慣的面對方式，雖然我是沒有覺得有到否定全部價值這種程度，也可能是因為不擅處理這種情緒，所以當下能選擇最好的自我防護機制是遠離（或是一種逃跑（誤

ftsoda: 你很懂迴避喔!

dmfg78536: 躲避球大師（不是