自有印象以來，我的生理期就不是一個月一次，大概是二至三個月才會來一回。青少年時期媽媽會擔心所以有段時間有喝中藥，但就有吃才會來沒吃就會又是隔幾月才有出現。

以前最久好像間隔四個月吧...?
但今年就(抹臉)
今年第一次生理期是7月初(爆笑
7月的上一回是去年的10月，所以哈哈......有那麼點擔心
尤其是我會有經前症況但最後都沒有出血這樣

總之就7月生理期結束後開始吃保養品，也沒吃多，就照說明吃，第一次使用建議吃2顆直到生理期來，可以看狀況就吃1顆。

然後這回生理期來的有點突然，還好是在家裡XD
經前症狀有，但我沒意會過來是生理期因素，因為沒有那麼不舒服
(我的症狀約是一定會腹痛+拉肚子、胸脹痛、易怒以及可能會腰痠)

這次除了經前症狀較輕微外，血也少很多
生理期間的不舒服還是有的，但就沒那麼嚴重

7月那次血多的我都覺得是不是集中在一起來了哈哈...
量最多的第2~3天，都已經用夜用加長量多類型的了，2個小時還是會多到吸不了，還好我有猜到會這樣，所以有多帶替換的褲子

這回我預期也會這樣，但意外的少，27日深夜來，所以算28日是第一天吧? 也差幾分鐘就12點了XD
所以今天30是第三天，昨天跟今天都大概2~3小時更換一次，每次都不是整片紅，夜間可能睡覺時活動量低，血量很穩定，完全沒有漏出來耶!!!

過去量多的時候一定會弄到褲子跟床單，都已經用到40公分的了，還有在末端多貼一片橫的避免後漏，可這次不用耶

如果三~四個月一次，但會比較不舒服
我會選擇兩個月一次這種類型的XD
每個月都來就先不要
雖然這個大概不是我可以挑的(???

那總之就這樣，等這周期結束，保養品我就先改吃1顆了~
如果下回來也差不多是2個月，症狀也跟這次差不多，那應該就先這樣維持吃個半年一年吧?
吃2顆的時候，一個月大概800元(實際上是2+2顆)
之後改吃1顆就完全是小事情了(實際上是2+1顆)
是吃同一家專門針對生理期的兩種保養品，可以一起使用，其中一種(月見草油)建議用量就是一日2顆，另一款膠囊粉末是1~2顆。