一早就覺得好累...明明昨天提早休息了呀？

去了健身房之後感覺狀態有拉回來一點，今天白天真的覺得自己很像喪屍...對工作、訓練和生活都沒有明確目標也沒有前進的感覺，提不起勁做任何事，也想不出來做什麼事情會感覺快樂。

我花太多時間在刷youtube影片和IG了，因為做這件事所需要花費的能量最少，但也常常因為找不到想看的內容所以一直刷一直刷...然後時間都被吃光光，也沒做其他會讓我感覺更有成就感或快樂的事就到了不得不睡覺的時間。