太慘了吧

機器狼不太清楚呢汪

運動呢?

Iceshadowtiger: 也依樣，運動完沒有好

在冷氣房躺床閉眼、任思緒亂繞 但不要睜眼起身

kong0107: 我試試看...

gumi86128: 就在休息一下吧 狀態不好

JJH_HT: 真的不好，我不喜歡自己不好

懂

試者冥想看看?

b99170022: 不太知道怎麼做但我試試看

Amo945: 嗚嗚嗚嗚

我都會趟在床上吹冷氣在腦海裡自己編一個動畫在腦海裡冒險

gumi86128: 簡單的冥想就是找個地方坐下閉眼睛把注意力集中在呼吸上5-10分鐘，如果分心的話再把注意力集中到呼吸上，每天5-10分鐘試試看不過也不是所有人都適合冥想，只能說大部分的人適合：如何「冥想」？每天幾分鐘冥想能幫助改善焦慮放鬆心情，4種人最適合獨處進行

來學理財投資

如果你的狀況已經持續一段時間，且有影響到生活作息。希望你可以主動到心理諮商所進行診斷與治療。我們無法親身經驗你的感受，或許你已經感覺到許多生活上的無力感並且想要尋求幫助，但是現在你已經亂了手腳、不知所措。希望你在重新調整好自己後能繼續你喜歡的事物與興趣。祝福你

glodhandv: 有看診了，醫生說中樞神經失調，只能慢慢來

2211fm4n3: 頭更痛

gumi86128: 給亞灰桑看看可愛的狗狗蜥蜴，希望能恢復一點對遊戲的興趣