最近的工作繁忙期遇到不少怪人怪事（每年大概都會這樣但今年居然已經兩個氣哭跑掉也是始料未及），同事問我怎麼可以怎麼平靜、不生氣嗎？

還真的不生氣。

我選擇給自己的生活環境、保留在自己身邊的人，讓我沒有必要「表演生氣」，情緒就自然穩定了，雖然要做到這樣歸根究底還是得靠原生家庭的幸運吧唉。

從轉念很快到變成氣都氣不久到現在根本就不生氣了……篩掉大部分樂於享受他人的「表演」的人後，可以花更多時間或心力好好跟自己喜愛也喜愛自己的人相處，舒服很多（雖然我大多數時間還是依賴對方黏我來獲得滿足啦真是壞習慣）

更加小心地分辨戲劇型人格、尤其是表演憤怒以及販賣不幸，算是今年內滿重要的課題，為了這個課題讀了不少東西，挺有趣但也挺無奈的，多數人的個性養成都是由整個環境造就的，原生家庭畢竟無法選擇，我的幸運也沒辦法分享給太多人、就算我的原有環境持續不斷地補給讓我能夠做好更多事，但究竟能給多少人帶來慰藉呢？有時候看到一些事情的發生還是會忍不住這麼想。