[240822] 出差回來了飲食紀錄。
早餐
https://images.plurk.com/7bJTtJDSZO4SU1Oumfos9w.jpg
低脂牛奶250cc 111.5(8 ) 高蛋白一份150(30) 飯糰225(6)
午餐 https://images.plurk.com/7BlAGdnBlhfj5yGsZqA1IN.jpg
立即下載
晚餐
https://images.plurk.com/7buhg97bHme78ij1FSHvwk.jpg
麵生重50克 煎雞里肌熟重150克 奶油炒菇100克 炒蛋1顆