大概去年開始手機螢幕的使用時間開始從10-11小時晉升到今年上半年一度出現平均一周14小時，印象最深刻降到平均一周8小時的那一周是出國去北海道，大量處在旅遊階段的狀態。

自己比起手機網路成癮，或是可能造成專注力下降之類的恐懼來說，其實比較介意的是眼睛的使用狀況(因為有舊傷)，才開始思考應該要就算要盯應該至少要換個東西盯XD (才買了電子閱讀器，希望趕快送到)阿這幾個月真的沒有開小夜燈看手機了我很棒

題外話跟大家推薦螢幕燈，真的是用電腦的好朋友。

保養眼睛的過程中又會繼續思考到以前不用手機的時候自己都在做什麼，但想來想去好像也都是音樂、小說、寫blog而已

然後想著想著又想到考國考戒手機的時候，然後昨天演算法就推給了我這個為什麼Z世代青少年憂鬱症居高不下？統計數據告訴你，為什麼你該放下手機了｜The JR Lee Podca...

宇宙真的很可怕(??????)

我常常覺得受到政治學老師的影響導致我常常覺得連生活上的所有東西的開發背後都壟罩著濃濃的心計，不是單純政治不政治那麼簡單(真的想多了)

然後看完上面那個影片之後我突然想起幾個月前我也看過類似話題的討論近80%的人，沒辦法把這集從頭看到尾！6個上癮設計！3個解決方法

今天又看到韓星版的這個
[新聞] 洗澡洗碗追劇！圭賢螢幕成癮韓網熱議

跟朋友吃飯的時候也聊到說，我很好奇現在年輕人使用的一些工具軟體到底是什麼，因為我感覺我工作場合中年紀比我小的新人對於文書處理的能力好像跟我想像的有點落差(撇開excel，不太會使用word的年下新人真的讓我太震驚了)

然後就讓我看到有一個討論是說現在學生可能一直到高中，報告是幾乎可以獨立用手機完成的，我真的好驚訝。
但一方面仔細想想，又好像不是不可能辦到的

與其說思考年輕人怎麼會變成這樣，我好像比較偏向於想知道他們怎麼辦到的，也有點擔心這樣子到底好不好，不太想用很鄙視他們的心情去看待這個現象 (??)

總之我也不知道自己想說什麼，就是把這幾個月發呆偶而會想的事情東寫一點西湊一點起來這樣，希望我的電子閱讀器快快送到~9月底好久QAQ

喔看了我的清單發現年初的時候還看了和之助的影片ww
4個步驟重新設定你的手機，戒掉成癮習慣｜手機成癮實戰指南

然後我剛剛發現我手機螢幕貼裂開了!!!可是我年底要換手機現在不想換保護貼!!!!!

是說那個Z世代的影片雖然有一個小時但真的很值得看，邊看還可以邊思考真的很不錯

看我英又被種族衝突議題看哭 (←中文很差)
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想起前陣子剛好跟朋友聊到立場的話題，對於與自己截然不同的人，大多數人都會以自己的既定印象先入為主地作價值判斷，例如這個身分的人就是會做這種事，這個種族的人都一定會怎樣怎樣，但好像大多帶有一種偏見與刻板印象，這些想法隨著長大之後思考漸漸變得柔軟之後似乎減輕了不少，現在好像越來越習慣先開始思考「是什麼原因讓他們選擇做出這個舉動?」了。

我很困擾的就是世界上很多事情不是非黑即白，好像你只要不跟大家在同一個立場就很容易被說是護航，或是你就是對立面一樣。
長大之後接觸到很多不同的人也漸漸會有這種想法，正因為不同的人有不同的論點看法，有得時候事情沒有誰對誰錯的問題，所以我首先先堅守自己的底線，但堅守底線的情況下，我盡量不用我的看法去逼迫別人接受，但同時我還是會想要知道更多更多不同的看法，因為可能在思考的過程中會得到很多自己沒發現過的經驗跟看法，那立場可能也會發生改變。

就像是社會新聞一樣，我常常會覺得，如果是我自己被誤會我也會覺得很委屈，那我就不想要這樣片面的去評斷別人，所以我在任何評論之前我希望用一個好的角度思考「對方可能會是什麼樣子」，這個思考不涉及行動層面，單純只是動機問題。

比方犯罪之所以要量刑，就是因為即使結果來說是傷害了他人，但正因為依據動機不同，才需要有衡量的餘地。
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我希望自己在評斷別人對錯之前，可以先彈性地思考那些灰色的模糊地帶，如果真的在衡量之後有一個自己的想法，那再對事物進行評論，就算這個做法可能極端一點會變成鄉愿或是聖母程度，但不傷害別人是我內心的底線。

如果真的每一件事情都有一個100分的立場，那這世界早就完美了，大家都道德神仙

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@davelin - 我說抖音這個演算法很簡單,他發現某個人有笨蛋的潛質,就會推各種特別笨蛋的資訊,讓你...

@radfemterf - 請善用只見原作者 看到韓國男學生的N號房事件真的⋯很有殺意⋯⋯ 簡略說明：韓...

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真的該善良一點，多點溫暖去看待其他人。

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