小七早餐+中冰拿
排骨便當

自煮好貴
吃太少回家餓壞了又會大吃一斤
量體重大吃一驚

外食更貴
吃少澱粉好難 我好愛米
至少撐到日本可以嗎嗎嗎嗎

我家的晚餐(肉超肥??
青菜是高麗菜炒紅蘿蔔

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不准他媽的喝飲料
拿鐵除外 不喝拿鐵不能工作...

早
大冰拿鐵+小七鮪魚三明治

午 糙米便當+當歸湯

晚 家裡的超胖肉跟飯==南瓜濃湯............

今天的水還沒喝到兩千..

快喝!

公司附近沒吃的 簡直不像在台灣 我要吃的健康難道!!只有自煮一途!!(對

禮拜五的忘記寫了

早 小七鮪魚三明治+大冰拿鐵
午 糙米便當
晚 鐵板牛排(??

紀錄:去看婦科，狀況都ok

禮拜六:
跑去吃九記的芋頭椰汁西米露、凍檸茶

炒米粉、四神湯&豬血湯

今天: 麥當勞大鬆餅(罪惡

午餐下午五點才吃，蛋炒飯&炒菇&煎雞胸

晚上吃粽子（不要再吃這種東西了

恭賀新喜三天沒吃蔬菜

早 大冰拿三明治
晚 我弟煮的麵+滷肉+小白菜一束+蛋炒菇

看起來好健康耶～

CAB_BAGE: 對呀~~自己煮！！這樣便宜多了！！

好吃！

早 大冰拿鮪魚蛋沙拉三明治

午 照片

看上去肉超多欸

嘩！

吃起來很無聊欸！！！！！果然零調味料很不ok

杏鮑菇也太多了吧，放太多菇

太慘了，唯一有點鹹味的是蛋黃

看你做便當我就有點想要自己也來做...好健康喔...

我吃了披薩跟肉圓 前功盡棄的感覺
但被洗牙真的痛到不行很想爽一下(
現在有點罪惡感
今天還沒做便當!!(看完牙就回來跑團

早餐跟昨天一樣
糙米便當

晚餐咖哩 家裡煮的

分隔

同事要離職老闆請吃飯我點沙拉🥗

早餐烤雞三明治大冰拿