把自己身材維持100分快樂
把注意放在自己身上很困難嗎?
去評論別人有比較快樂嗎?
有時候真的很好笑,
都在懷疑那些人是不是很喜歡我
我這麼低調還有人注意到我
沒事就要說我一下,
請問我是有傷害過你嗎?
為什麼不放過我
我真的很受不了這些人
請問你們是生病了嗎?
不討論別人就很難受
真是辛苦你們
身體不舒服真的要去看醫生
心裡生病真的很辛苦
需要批評別人才能得到快樂的人
說實話你們真的很可憐
我去年體重過輕,
其實一直被這些人言語霸凌真的會影響我身體健康
因為我只是心情不好就吃不下東西,
體重降下來對我來說是很容易的事
希望這風氣不要這麼誇張。
想想我們這些創作者也是人,
不是給你來當受氣包的
生活不如意
請你好好過生活
而不是指導別人那裡做不好
你沒有這麼了不起。
顧好自己在說
好不容易把身體調理好
不然我家人都說我臉色不好
最近身體變健康
氣色也變好了
希望能繼續維持下去
我知道大家生活都不如意
可是這樣評論別人
你也沒有好處
沒朋友也很多事可以做,看漫畫打遊戲看影片跟貓玩不香嗎
喜歡從匿名評論
應該是心裡沒這麼
美麗才會成為這樣的人
到底是過得不如意才會變成這樣
好可憐
需要靠匿名批評才能跟人聊天
通常這種人在現實也是很討人厭存在
總是愛八卦批評別人
自己也沒多好
這種人最好保持距離
我最近真的很低調,畢竟現實很多可以忙的。
都沒時間創作了。
最近我也想開了,
反正自己開心就好了
其他人真的對我來說也不是很重要。
自由是以不影響別人為前提
記得批評別人要注意言論。
可不要因為衝動而讓自己荷包縮水。
賺錢很辛苦,
大家都不容易。
加油
還有我是很在意朋友的人。
我都直接跟朋友說
沒關係,不用幫我講話。
我還真不想害別人,
遇到心裡有病的一直騷擾,
也是沒辦法的事。
不講就會渾身難受。
希望不會害到我朋友,我真的很低調了。
記得心裡有問題就要去看醫生治療
不要再到處傷害別人了
匿名傷害別人真的沒有很高尚
因為你不敢用真實帳號去講,
只會躲在背後批評傷害別人。
這種人很了不起嗎?
還有要學會愛自己
把關注放在自己身上就好了
我
實際年紀35歲
身體年紀22歲
BMI:18.9(標準)
其他請看圖片,謝謝
我的身體很容易瘦
雖然也是要感謝我爸媽,
給我這樣基因(雖然也有給我不好的)
僵直性脊椎炎(需要吃藥控制運動)
但是要有好的身體也是需要花精力培養的
多花點時間讓自己變好吧
把時間花在愛自己,
比討論別人更有意義喔
前者讓自己變得更好,
後者發洩後什麼都沒有
不覺得現實中愛批評的人
也是很討人厭
可是大家還是喜歡在暗中成為討人厭存在
覺得沒人知道就好了,我只是發洩又沒怎麼樣,
誰叫他玻璃心,不然就不要做,還這麼害怕被人批評。
這風氣真的很糟糕
換自己被批評就受不了,
別人被批評就說抗壓性不行。
別人做的到
為什麼你做不到
就每個人基因不同
優點不同
像是我心情受到影響就吃不下東西
就會變成過瘦是一樣道理
反正比也比不完
人比人氣死人
就像是我吃炸食物喝可樂也不會發胖。
有人很羨慕。
我還希望身體健康就好了,其他不求什麼。
藥可以少吃就好了
發作得時候真的很想怒吼,
為什麼我會有這個爛身體
畫個圖而已,只是畫時間太長,
手跟肩膀脊錐痛到無法彎,身體僵硬像竹竿
無法控制畫得圖跟鬼一樣,
這狀態可以把圖畫好
我只能說你很厲害
那個痛是深入神經去,發炎,連移動走路都有困難
咳一聲或是打的噴嚏全身就是被電一樣痛,痛得慘叫
大不了就做點其他工作,反正我就是勞碌命,
要動身體才會好點
誰叫我得這種病
如果一個姿勢很久不動就會痛得要死的病,
偏偏畫圖就是靜態,解決方式就是靜態時間不要太久,
做的伸展運動
現在的我都佩服以前的我
就算畫不好也沒關係
要努力讓自己身體變更好,我會加油
而且我覺得自己有進步了,這樣非常好。
雖然沒辦法像以前高產了
但是很快樂
我要感謝願意買本的人,謝謝您們讓我可以繼續畫,我會努力調整好身體狀況,努力把本本畫好,不要讓自己在身體差的狀態畫圖,畫出來我自己都不敢直視。
因為身體差,以後只能頁數少方式,我有想過出電子書,等場次在累積出本。這樣本子品質就會好很多
一次畫太多,每次畫到後面我的身體就會受不了,整個爆走,痛到我都不知道自己在畫三小
好羨慕畫圖都不會痛的人喔,羨慕死了。我吃這麼多止痛藥,就算伸展身體還是會不舒服
之前有問過高產的人,問他會不會痛,他跟我說不會,我聽得真的好羨慕
最近出本頻率變低就這樣。想說不要在跟之前一樣,先把身體養好再說
好羨慕高產的人,羨慕他們畫這麼多,身體不會僵硬像竹竿一樣
是一種慢性進行性自體免疫疾病,主要侵犯脊椎關節,患病機轉不明。
年齡:好發於15~40歲。
性別:男性與女性之比為3比1。
家族史:家族中曾有AS的患病率是沒有的30倍患病機會。
主要侵犯軀幹正中央的骨關節,通常開始於腸薦骨關節的滑液囊炎,逐漸往上侵犯脊椎之滑膜關節,由腰椎、胸椎最後至頸椎。也可廣泛地侵犯軟骨結合、韌帶附著部位及周邊關節,如肩、膝、髖等關節。
發病時在下背有輕微疼痛及僵硬,有時急性發作時在薦腸關節及腰椎處會有劇痛。
早晨起床時疼痛與僵硬感最強。
伴有全身性症狀如疲倦、食慾不振、發燒、體重減輕。
脊椎關節表徵:病人可能因脊椎關節粘連及軟組織鈣化呈「撲克背」,或是在頸背發生「駝背」現象。
胸部表徵:肋骨和胸骨的動作減少造成胸腔擴張受限及胸痛,病人只能靠橫膈呼吸而致肺活量降低。
可能侵犯身體其他部位,如眼睛會發炎,肺部、心臟及腎臟會有問題。
病程:從下背痛至全部脊椎之侵犯約需16~20年,但亦有自發病數年內犯及全部脊椎,平均疾病活動約5~10年。所犯之關節一旦黏連則疼痛自然消失。
醒來結果痛爬不起來,要吃止痛藥才有辦法勉強起來上學
目前無特殊治療方法,其主要目標:
服用抗發炎藥-降低關節發炎並減緩疼痛,直到完全無自發性疼痛。
維持受犯關節之最大活動度-避免或減少脊椎的變形,盡量保持正常人的生活及工作。
選擇硬度適中的床墊,睡姿最好採俯臥,維持脊椎最佳排列與功能位置。早晨起床時,可先輕微活動再下床,可減少疼痛。
背部可熱敷或全身可以溫水泡澡,可解除肌肉痙攣、僵硬及疼痛,每次15~20分,注意溫度避免燙傷
每日常規做全關節活動,如柔軟體操以維持關節可動度及肌肉張力,避免劇烈運動及跌倒以免受傷骨折。
游泳:可增加肌力關節活動度及增進胸部擴張。
使用自我輔助器財:當關節完全僵直不能活動時可考慮使用輔助器材,如無法彎腰時,將鞋拔子及掃把加長柄。
運動計劃:須注意患者的能力擴胸運動:站在離牆角50公分至一公尺處,雙手貼牆,雙足平貼地面,吸氣時把身體往前傾,呼氣時回到原位。
情緒問題:找家人知心朋友或其他AS病人談談內心的感受,讓情緒有所發洩。
性生活與工作:可能需要改變性生活的時間及姿勢;工作中需經常更換姿勢。
僵直性脊椎炎是一終生疾患,患者與家人都應了解疾病的病徵、症狀與護理,互相支持與共同面對並討論計劃合宜的生活規劃,使得患者與家屬仍能擁有高品質的生活。
僵直性脊椎炎在台灣並不少見,,虹彩炎是僵直性脊椎炎最常見的關節外疾病表現之一。
就算沒辦法活的很優秀,作品畫出來也普通,沒關係至少我有畫出來,留下記錄
每次看作品我都覺得好羨慕,畫這麼好又可以畫一堆的大大
匿名說沒有人家優秀就該低調點,
真的只會出張嘴,太厲害了
我覺得想畫就畫,就算不優秀還是可以出本,
這有什麼好說嘴的。好像花錢買的就是大爺,
買到覺得難看,還傷了你的眼,那還真是抱歉。
匿名只會出張嘴說難看,這麼厲害自己畫,不然就不要花錢買,可以省錢。
匿名說沒有人家優秀就不要出,又沒人逼你出本,真好笑呢
我花錢自己出本不行,賠錢賺錢也是我的事,有畫出來是我的本事
我常常情緒來了就想發洩,這樣才能有更好的生活,憋著心裡就是不舒服
說實話亂畫的還賣得比認真畫得好
反正我也不知道標準在哪裡
有時候我都不知道自己在畫三小的東西,賣得比我認真畫得好,我也覺得很莫名其妙。
反正認真畫也賣的很爛,還沒亂畫時的好,我都不知道標準在哪裡
我認真畫也很爛就是了
反正我畫本子沒有想太多,圖畫出來才放對話,有時候根本沒在分鏡,看的順眼就好了
每次成品對我來說就是驚喜,因為我根本不知道會變成什麼樣子
我畫原創漫畫,當時每天更新,完全沒劇本,反正就是每天想到什麼就畫
反正漫畫圖發出來,根本一開始就沒有對話,後來才直接加上去
我覺得漫畫圖像比文字重要,誰叫我語言能力差,不太會講話,講起話來會氣死人
反正怎麼樣的作品都有人不滿意,又不是錢。
怎麼可能會讓人都喜歡你,有遇到喜歡你的作品的人就好了,只是多跟少
身體爛得這樣都可以畫出81本,身體健康的你一定辦得到
只要人人有心,出本是一件簡單的事,只要有毅力就好了
你看看我全身發炎痛得要死還是可以出本
有沒有覺得我很厲害
錢很多很無聊可以支持買來看看笑笑,歡迎
畫這麼普通,劇情又無聊賣得差正常的
只要賣得差的作品就是垃圾了,一堆賣不掉的垃圾
我想一下,避免製造太多垃圾破壞環境,以後還是賣電子書就好,印書還是印剛好就好,以後就開預購,現場就少量販售。想看請買電子書
每次擔心別人買不到印這麼多書,我覺得自己好白癡喔,超占空間,書又重不行
等天氣涼點再來處理賣不掉的垃圾,我都送給需要回收的人貼補他們家用(當作做好事)
舊刊就這樣慢慢處理,有人買就繼續放著賣,賣完就不加印
現在本子跟以前相比難了,以前千本印千本完售,現在連100本都賣不到,落差很大
我覺得像是薩爾達完售,少量印製還不錯,當初也沒印太多印三百本,賣完再加印少量五十本印兩次,現在剩下三本。應該會在印十本 ,量少不占空間真好
以前都印千本,有些幸運賣完,有些剩一堆賣不完。嘗試印少量50本真的是沒壓力太大,印刷費才幾千元
你看我出這麼多本81本,每本平均千本,我印八萬多書,成本平均兩萬,看我花多少錢進去
真的無法畫圖賺錢,做點其他工作也很好。偶而打打零工做的幫傭也不錯
我姊都說我服務很好,把家整理超乾淨,又細心,還會煮菜準備三餐又切水果給我姊吃,又把小孩照顧很好,出門買東西又會幫忙提購物用品。
要是本子真的不好再去當幫傭也行,因為一直在勞動身體變得更好,也會有靈感,畫圖更開心
廚房
我姊都說我有當幫傭的才華,我還真是被畫圖耽誤的幫傭
還會幫小孩做作業
我查過當幫傭的薪水很高,我一直勞動,身體又健康,我一直在思考要不要轉行
這樣就不怕失業了,我真是有才華
整理家裡客廳,28分鐘整理好
我還在猶豫不要畫黑奇默示錄,以後有機會,我會嘗試畫看看,被黑的奇葩人生
笑死
真不錯
反正我沒收入存款支撐到我40歲沒問題,節省點就好,慾望少點
我會加油
時薪188元,比我學生時期高很多,那時候打工只有60元,工作12小時
不然你以為我天生就很擅長整理,
其實我不會整理好嗎?
整理也是學來的
從小就要幹十幾人份的家務事,8歲假日就要開始學著去工廠幫忙幹活貼標籤,我爸住院,我媽去工廠打工帶去幫忙。放學回家一堆家事要做,假日14歲去打工賺時薪60元我也開心。
要樂觀點,又不是斷手斷腳,人還好好的,只是會發炎吃藥運動控制就好了