我的老天...我竟然有職業傷害到必須吃藥和復健了 
這就是要30的代價嗎？
這就是要30的代價嗎？
阿鳥怎麼了？！
該不會是手腕肌腱炎ㄅ 
你保重 
assbirdman: 天啊 保重身體
腰發炎太痛了吧 
等你病好之後可以試著做一點點核心運動，保護你的背跟腰 
等你病好之後可以試著做一點點核心運動，保護你的背跟腰
你要保重啊…
多做點拉伸運動啦
assbirdman: 你有辦法的話我是不反對啦 
暖暖包熱敷愛你👍歡迎進入養身行列👏