蛤?

然後似乎比捷式還要深一點...?

換氣時要頭幾乎轉180度吸氣

捷式是側頭靠鼻子造成的水流空隙吸氣

所以我捷式一直吃水...

捷式似乎需要核心肌群提供力量 蛙式就還好 但是為什麼我游蛙式也會腰痠...