小宇宙為什麼「懂失望」，你的關係更健康？｜【心理敲敲門#235】
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失望是為了讓你看見，
自己心裡面的理想和渴望。

看見了自己的渴望，
你才有機會去思考，
這份渴望裡面，有什麼是你想繼續維持的

你終究是要有能力消化這份情緒