簡單來說就是10.13以後的系統用APFS 格式，專門服務於固態硬碟，如果沒有升級成固態硬碟而是傳統硬碟，就會超級卡運行不順

另外一個坑就是10.15不在支援32位元，所以你使用的APP裡面如果依然包含32位元，也會卡住不順甚至開機困難

而10.12以前的系統又太過於老舊，我今天嘗試回復成出廠10.8山獅成功但網路根本無法連上，app store都開不起來，整一個鬼故事

所以又回到10.14但在清除磁碟時選擇Mac OS 擴充格式......不確定能不能穩定，apple官網的說明含糊其辭(?)，查討論又看到有人說10.14某些更新會強制改成APFS，還有人在升級10.13的時候檔案消失......