一個月沒量體重的原因當然是因為不想面對現實啦

畢竟連續放颱風假只能在家不能外出的情況下，只能吃飯吃點心睡覺一直線 都沒運動，那個體重只有往上增加的可能性！

颱風假後的上班日就是加班加一整週，回家都晚上9點只能放空洗洗睡

我一個月沒量只會胖

整整兩週都沒動，第三週在看漫畫小說也沒動 這週才有在家裡做點伸展運動(頻率還是兩天一次)

所以體重減輕我真的很震驚 踏上秤的時候還閉眼睛逃避 居然瘦了，不敢相信，我再量一次！直到量第三次才確定是瘦了

pwpdvdnv: 我只要覺得有胖都不敢量我會生氣

瘦了整整1公斤好開心喔

一公斤耶！好羨慕呀！
我現在不胖能維持持平就好了

yunewai: 年紀越長越難瘦，維持不胖是主要課題

好厲害👍 我現在還卡在9字頭，努力往8前進