時隔一年...腰圍64→74
因為裸體看起來都差不多...唉操你個蛋差10怎麼還會看起來差不多

體脂率29% 幹你娘至今沒看過那麼高的數字 打開報告一瞬間著實有被羞辱到 直接被剔除猛男席位

啊...下禮拜我也要去體檢...是否該放下零食開始做棒式(彷彿考前惡補的學生)

不過如果看起來差不多可能...可能只是剛好水腫而已 像是生理期前我都會腫很多(沒有安慰到)

puyalord: 沒得找藉口 訓練量翻倍

OTZRyuu: