今天早上聽到同事有在上泰拳，問完資訊我今天下班就衝去上體驗課。 開始暖身就很喘😇
教練示範踢第一腳，那個力道就嚇到我！
人都快要彈出去了！

1對1有點太猛，沒有喘口氣的時候！
我明天應該不會軟腳吧⋯⋯

上課前有先做基本資料調查，in body，泰拳介紹，暖身
再教基本動作

教練：「為什麼來學泰拳？」
我：「為了健康（向井康二也有練）」

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